Mis on tervis? See ei ole ainult selle või selle haiguse puudumine. Tervis on loomingulise tagasituleku, hea soorituse ja emotsionaalse toonuse seisund. Sellest kõigest kujuneb välja indiviidi heaolu.
Täna võime tõdeda, et inimese tervis, olgu see täiskasvanu või laps, on maailmas kõrgeimal prioriteetsel positsioonil. Fakt on see, et iga riik vajab loovaid ja aktiivseid inimesi, kellel on harmooniline areng. Kuid iga päev esitatakse inimesele uusi, aina kõrgemaid nõudmisi. Ainult terve inimene on võimeline nendega toime tulema.
Aga kuidas seda probleemi lahendada? Vastus sellele küsimusele võib olla idamaine tarkus, et inimese tervis on tipp, mille igaüks peab ise vallutama. Milline on antud juhul õpetaja roll? Nad peavad õpetama oma õpilasi selliseid vallutamaüleval.
Esialgse eluetapi tähendus
Koolieelses eas kujuneb inimese vaimse ja füüsilise tervise vundament. Esimesed seitse eluaastat on periood, mil inimesed läbivad tohutu arengutee, mis ei kordu järgmistel aastatel.
Just koolieelses eas arenevad intensiivselt kõik elundid, toimub funktsionaalsete süsteemide kujunemine, iseloomu kujunemine, iseloomustavad isiksuseomadused. Samal ajal hakkab väike inimene kohtlema ennast ja ümbritsevaid inimesi teatud viisil.
Õpetaja ülesanne
Lapse kasvatamise eest vastutav täiskasvanu peab:
- sisenda temasse väärtustavat suhtumist tervisesse;
- õpeta teda keelduma kõigest organismile kahjulikust;
- sisenda vastutustunnet oma tervise eest.
Need ülesanded tuleks lahendada programmi "Tervisesääst koolieelses lasteasutuses" rakendamise kaudu. Selle rakendamise edukus sõltub süstemaatilisest lähenemisest selle probleemi lahendamisele, mida asutus oma töös kasutab. Sellesuunalised tegevused tuleks läbi viia kooskõlas kooskõlastatud poliitikaga, mida toetab heakskiidetud kõikehõlmav tegevuskava.
Teema asjakohasus
Föderaalse osariigi haridusstandardi kohaselt peab kasvataja oma töös rakendama koolieelses õppeasutuses erinevaid tervist säästvaid tehnoloogiaid. Seda tehes saavutab ta prioriteedile lahenduseKaasaegse alushariduse ülesanne, nimelt lapse, õpetaja ja vanemate tervise hoidmine, säilitamine ja rikastamine. Teisisõnu, kõik koolieelses õppeasutuses läbiviidavad õppeprotsessi ained.
Sotsiaalselt kohanenud isiksuse kasvatamine
Föderaalse osariigi haridusstandardi kohane tervisesäästu programm koolieelses haridusasutuses sisaldab samme lapse füüsilise seisundi säilitamiseks. Ja see on väga oluline. Lõppude lõpuks on laste füüsiline tervis lahutamatult seotud nende emotsionaalse heaolu ja ka vaimse tervisega. Ja ainult kõigi nende komponentide kõrge tase võimaldab meil rääkida harmooniliselt arenenud isiksusest.
Föderaalse osariigi haridusstandardi kohane tervisesäästuprogramm koolieelses õppeasutuses on üles ehitatud nii, et selles on domineeriv põhimõte, et terve laps on kindlasti edukas. Seda on võimalik saavutada laste kehalisele kasvatamisele suunatud tegevuste kogu süsteemi kaudu.
Pedagoogiliste tehnoloogiate rakendamine
Praegu on koolieelsetes lasteasutustes tervisesäästlik töö õppeprotsessi üks prioriteetsemaid valdkondi. Kuidas neid tegevusi ellu viia? Ja siin tulevad õpetajale appi tervist säästvad tehnoloogiad.
Tuleb meeles pidada, et lapse tervise määramisel ei tohiks peatuda ainult selle määratluse füüsilisel komponendil. Sel juhul ei tohiks unustada teema sotsiaalpsühholoogilist ning vaimset ja moraalset poolt. Tervis on ju mitmetahuline mõiste. Ja see hõlmab paljusid erinevaid aspekte.
Seetõttu on Venemaa haridussüsteemi moderniseerimise eesmärk luua tingimused koolieelsete haridusasutuste tervise säästmiseks. See parandab kindlasti õppeprotsessi kvaliteeti. Sellega seoses tõstavad hiljuti vastu võetud riiklikud standardid (FSES) kui haridusasutustele seatud peamise ülesandena esile noorema põlvkonna igakülgse arengu, võttes arvesse iga lapse vanuselisi võimeid ja individuaalseid võimeid, säilitades samal ajal ja tema tervise tugevdamine.
Pedagoogiliste tehnoloogiate kontseptsioon
Laste töö koolieelsete lasteasutuste tervise säilitamisel sõltub otseselt programmist, millega õpetajad peaksid tegelema. Selle koostamisel võetakse arvesse järgmist:
- spetsiifilised tingimused koolieelses õppeasutuses;
- õpetajate erialane pädevus;
- laste esinemissageduse näitajad.
Mida tähendab mõiste "tervist säästvad pedagoogilised tehnoloogiad"? Erinevad autorid tõlgendavad seda erinev alt. Niisiis, selle kontseptsiooni asutaja N. K. Smirnov ütles oma kirjutistes, et see pole midagi muud kui sellise õppeprotsessi korraldamise meetodite ja vormide kogum, mida ei tehtaks õpilaste tervise kahjuks. Tema arvates peaks koolieelses õppeasutuses tervisesääst olema iga pedagoogilise tehnoloogia rakendamisel olemas ja olema selle kvalitatiivne tunnus. Samal ajal on oluline, et tervis säiliks kõigis õppeprotsessi ainetes. Ja nende hulka kuuluvad õpetajad, lapsed ja nende vanemad.
Tervist säästvad tehnoloogiad on omamoodiõppeprotsessis osalevate inimeste füüsilise seisundi ohutustunnistus. Lisaks toimivad sellised tehnoloogiad koolitaja töö meetodite, tehnikate ja põhimõtete kogumina, mis täiendavad traditsioonilisi pedagoogilisi tehnoloogiaid.
Kasutamise eesmärk
Miks on eelkoolis tervise säästmine vajalik? Selle suuna eesmärk on mitmetahuline. Nii et lapse jaoks võimaldavad sellised pedagoogilised tehnoloogiad tagada tema tervise kõrge taseme samaaegse väärtuskultuuri harimisega. Valeoloogiline pädevus on kombinatsioon lapse teadlikust suhtumisest oma tervisesse ning oskusest seda kaitsta, hoida ja hoida. Kõik see võimaldab koolieelikul tõhus alt ja iseseisv alt lahendada turvalise käitumise ja tervisliku eluviisiga seotud probleeme, mis on seotud kõige elementaarsema füüsilise ja psühholoogilise abi ning vastastikuse abi osutamisega.
Tervist säästev lastevanemate ja õpetajate koolieelne õppeasutus on abiks tervisekultuuri arendamisel. See kontseptsioon hõlmab hooldajate füüsilise seisundi säilitamist, aga ka beebi isade ja emade valeoloogilist haridust.
Tervise säästmine koolieelsetes haridusasutustes sobivate tehnoloogiate kasutamisega suurendab oluliselt õppeprotsessi efektiivsust. Samas kujundab selline programm vanematele ja õpetajatele väärtusorientatsioone, mille eesmärk on tugevdada eelkooliealiste laste tervist. Kuid see on võimalik ainult siis, kui luuakse tingimused tehnoloogiate kohandamiseks vastav alt konkreetsetele tingimusteleasutuse spetsialiseerumine. Lisaks kujundab eelkooliealiste õpetajate ja lastevanemate tervise kaitsmisele suunatud programm täiskasvanutes positiivset motivatsiooni ainult siis, kui see põhineb laste füüsilise seisundi statistilisel jälgimisel. Samal ajal on oluline teha muudatusi kõigis käimasolevates tegevustes, mis on seotud tehnoloogiliste meetodite intensiivsusega ja tagavad individuaalse lähenemise igale õpilasele.
Ainult siis aitavad kõik tegevused eesmärki saavutada. Tervist säästvad tehnoloogiad võimaldavad lapsel kujundada stabiilse motivatsiooni, mille eesmärk on säilitada aktiivne elustiil. Sel juhul on beebi rõõmsameelne, suhtlemisaldis ja optimistlik. Selle eesmärgi saavutamine on kogu omaduste ja isiksuseomaduste spektri eduka arengu võti.
Erinevad pedagoogilised tehnoloogiad
Mida peaks koolieelne terviseplaan sisaldama? See peaks hõlmama kõiki tegevusi, mis on suunatud erinevate tervist säästvate tehnoloogiate kasutamisele. Ja see:
- kehalise kasvatuse minutid (dünaamilised pausid);
- rütmiplastika;
- spordimängud;
- esteetilise suunitlusega tehnoloogiad;
- lõõgastus;
- võimlemine silmadele ja sõrmedele, ärkamiseks ja hingamiseks;
- tervisejooks;
- kehaline kasvatus;
- suhtlus- ja meelelahutusmängud; - enesemassaaž;
- tunnid teemal "Tervis";
- värvidega kokkupuute tehnoloogiad, muusika;
- muinasjututeraapia jne.
Rakendusetapid
Koolieelse lasteasutuse tervisesäästu kava viiakse läbi mitme etapi läbimisel. Niisiis, selliste tehnoloogiate rakendamise etapid on järgmised:
1. Füüsilise arengu ja esialgse terviseseisundi analüüs. Samal ajal on oluline arvestada laste valeoloogiliste oskuste ja võimete arengutasemega. Analüüsi oluliseks teguriks peaks olema koolieelses õppeasutuses eksisteeriv tervist säästev keskkond.
2. Vajaliku ruumi organiseerimine.
3. Kontaktide loomine teiste lasteasutuse töötajatega.
4. Koolieelse lasteasutuse õpetaja tervisesäästu alane eneseharimine koos kõigi selle valdkonna tehnikate ja meetodite õppimisega.
5. Erinevate töövormide rakendamine erinevate kategooriate täiskasvanute ja laste tervise tugevdamiseks ja säilitamiseks.
6. Töötage imikute vanematega, kellel on valeoloogiline orientatsioon.
Kõik ülalkirjeldatud tehnoloogiad peaksid sisalduma koolieelse lasteasutuse õpetaja eneseharimise kavas tervisesäästu teemal. Tema tegevused tulevikus peaksid olema terviklikud. Ainult sel juhul kujundab laps tervisliku eluviisi harjumuse. Nende tehnoloogiate kasutuselevõtuga peaksid tegelema mitte ainult õpetajad. Vajalik, et sellest osa võtaksid kehalise kasvatuse juhendajad, muusikajuhid, hariduspsühholoogid, logopeedid. Ainult sel juhul õpib laps mõistma oma emotsioone, hakkab oma käitumist kontrollima ning tunneb ja kuuleb ka oma keha.
Terverežiimide kasutamine
Mida veel tuleks lisadalaste tervisekaitse eelkoolis? See programm sisaldab kindlasti:
- mitmesugused heaolurežiimid, sealhulgas paindlikud ja kohanduvad, hooajalised ja säästvad;
- arendustegevuste komplekt, mis hõlmab "terviseteede" läbimist, õhu kõvenemist, paljajalu kõndimist, loputamist suu ja kõri, kosutav võimlemine jne;
- mitmesugused kehalise kasvatuse tegevused;
- motoorse režiimi maksimaalne kasutamine;
- ennetavad meetmed rütmiplastika näol, kuivbassein, logorütmika, puutetundlikud rajad.
Samuti on vaja ette näha terve rida meetmeid täiskasvanute psühholoogilise ja füüsilise tervise säilitamiseks. Lisaks peavad kõik õpetaja tegevused toimuma SanPiNi nõuete kohaselt.
Pedagoogiliste tehnoloogiate juurutamise tulemused
Koolieelse lasteasutuse tervishoius eneseharimist omandav õpetaja peab meeles pidama, et töö lapse füüsilise ja psühholoogilise seisundi kallal ei ole eraldi perioodiline sündmus. Sobivate tehnoloogiate juurutamine praktikasse peab kindlasti saama kogu haridusprotsessi ideoloogiaks. Lõppude lõpuks on selle tulemuseks indiviidi teatud käitumusliku baasi loomine, mis jääb püsima kogu eluks.
Tervist säästvate tehnoloogiate kasutuselevõtu tulemus peaks olema:
-vajalike oskuste kujundamine tervisliku eluviisi edendamiseks nii lastel kui ka täiskasvanutel;
- kõigi eelkooliealiste spetsialistide aktiivne suhtlus lastega tehtava tervise- ja kehalise kasvatuse töö korraldamisel;
- sallivuse ilming iga osaleja rakendab selliseid tehnoloogiaid koolieelsete haridusasutuste üldises haridusprotsessis;
- regulatiivse raamistiku loomine, mis arvestab noorema põlvkonna täiustamise küsimusi;
- uusimate tehnoloogiate rakendamine teaduslikud ja metoodilised meetodid;
- laste füüsilise ja vaimse tervise säilitamisele ning vajaliku tervist säästva ruumi loomisele suunatud protsessi korraldamine mitte ainult koolieelses õppeasutuses, vaid ka perekonnas; - laste tervisenäitajate hoidmine ja parandamine.
Selliste pedagoogiliste tehnoloogiate kasutuselevõtt on haridusasutuste jaoks üks paljutõotavamaid töövaldkondi. See väikelaste õpetamise tehnikate ja meetodite kogum saavutab isiksuse harmoonilise arengu ilma nende füüsilist ja vaimset arengut kahjustamata.
Tervise edendamise ja säilitamise tehnoloogiad
Vaatleme lähem alt võtteid, mida õpetaja tegevuste käigus laste tervise säilitamiseks kasutab.
Sellise protsessi üks komponente on rütmiplastika. See arendab laste painduvust ja muusikakõrva, kujundab õige kehahoiaku.
Tundide ajal peaks õpetaja tegema ka dünaamilisi pause. Need on harjutuste komplekt sõrme- ja hingamisharjutustes. Need peaksid sisaldama ka tasusilma. Sellised füüsilised treeningud ei kesta tavaliselt kuigi kaua. Nende sagedus sõltub laste väsimusest. Nende rakendamiseks on eraldatud 2–5 minutit.
Õpetaja peaks iga päev lastega spordimänge läbi viima. Tavaliselt on need aga kehalise kasvatuse tunni osad. Õuemängud on soovitatavad lastele ja jalutuskäigu ajal. Neid viiakse läbi ka rühmaruumis, kui imikutel pole võimalust näidata suurt liikuvust. Mängud tuleks valida, võttes arvesse lapse vanust, samuti nende läbiviimise kohta ja aega.
Oluline laste tervise ja lõõgastumise säilitamiseks ja edendamiseks. Selle peamine ülesanne on õpetada lapsi oma emotsioone ja käitumist juhtima. Lõõgastumise kaudu hakkavad koolieelikud oma keha "kuulma".
Õpetaja viib läbi tegevusi, mis on suunatud positiivsete ja negatiivsete emotsioonide tasakaalu loomisele, samuti elujaatava positsiooni tagamisele ja sisemise tasakaalu säilitamisele. Täiskasvanu ülesanne ei ole lapses tekkinud emotsioone alla suruda ega välja juurida. Ta õpetab lapsi tunnetama oma tundeid ja oma käitumist juhtima.
Selle eesmärgi saavutamiseks kasutatakse lõdvestusharjutusi nii ühele või teisele lihase osale kui ka kogu kehale. Lõõgastuse ajal on oluline luua vajalik meeleolu. Selleks peaks ruumis kõlama rahulik muusika (Rakhmaninov, Tšaikovski) või loodushääled. Sellistes harjutustes on mänguelement ja seetõttu on need väga populaarsed laste seas, kesnad õpivad kiiresti nii raske, näib, lõõgastumise.
Sõrmevõimlemine peab kindlasti osalema tervisesäästuprogrammis. Selle peamised ülesanded on:
- täpsuse ja käelise osavuse arendamine;
- beebi loominguliste võimete stimuleerimine;
- kõne ja fantaasia arendamine;
- koolieeliku käe ettevalmistamine kirjutades.
Sõrmede võimlemistunnid toimuvad iga päev. Need võivad olla individuaalsed või hõlmata lasterühma. Peenmotoorika treening võimaldab ergutada ruumilist mõtlemist, kõnet, vereringet ja tähelepanu, reaktsioonikiirust ja kujutlusvõimet. Kõik see on eriti kasulik neile lastele, kellel on kõneprobleemid.
Igal vabal ajal saab õpetaja teha lastega silmaharjutusi. Konkreetne ajavahemik sõltub lapse visuaalsest koormusest. Sellise võimlemise abil eemaldatakse silmalihaste staatiline pinge, nendes paraneb vereringe. Lastele harjutuste õpetamiseks kasutab õpetaja visuaalset materjali.
Üks kehalise kultuuri ja tervisetöö liikidest on hingamisharjutused. Tänu tema harjutustele lastel aktiveeritakse hapniku metabolism kudedes. Samal ajal normaliseerub kogu organismi töö.
Tervise säästmise kavade koostamisel peaks õpetaja ette nägema igapäevase kosutava võimlemise. See viiakse läbi 5-10 minuti jooksul vahetult pärast päevast und. See on väike kompleks, mis sisaldab:
- harjutused vooditel;
- liigutused lampjalgade korrigeerimiseks;
- haridusõige kehahoiak;
- pesemine.
Hommikuvõimlemist tuleks teha ka lastega iga päev. Need 6-8 minutilised tunnid on kõige tõhusamad, kui nad saavad muusikalise saate. Samal ajal hakkavad lapsed aktiivselt kujundama võimlemisoskusi ja -võimeid.
Keerulisem harjutuste komplekt peaks sisaldama kehalist kasvatust. Neid peetakse kolm korda nädalas. Selliste klasside kestus ei tohiks olla lühem kui kolmkümmend minutit. Selles protsessis kasutatavad harjutused õpetavad koolieelikutele motoorseid oskusi ja võimeid. Regulaarse kehalise kasvatuse korral suureneb laste immuunsus.
Aga ükskõik kui palju me, täiskasvanud, oma laste heaks ei teeks, hea tulemuse saab alles pärast lapse enda ühendamist tervenemisprotsessiga. Vaatamata oma vanusele on ta võimeline oma füüsilise arengu heaks palju ära tegema. Sellele lapsele tuleb lihts alt rääkida. Selle eesmärgi saavutamiseks viib õpetaja läbi klasside sarja "Tervise ABC". Nende teemad on "Minu keha", "Mina ja minu keha" jne.
Dünaamilise pausi vormis õppeprotsessis või mängu vormis peaks täiskasvanu pakkuma lastele enesemassaaži. Samal ajal peaksid lihtsate ja juurdepääsetavate liigutustega kaasnema erksad pildid ja rõõmsad värsid. Pärast isemassaaži paraneb vereringe, normaliseerub siseorganite töö, paraneb rüht. Tugevdatakse mitte ainult inimese füüsilist tervist, vaid ka tema psüühikat.
Kõik need, pluss paljudmuud tehnoloogiad, mille eesmärk on kaitsta laste tervist, on üsna tõhusad. Kõigi meetodite ja tehnikate positiivset mõju ei määra aga mitte ainult nende kvalitatiivsed omadused, vaid ka pädev rakendamine üldharidussüsteemis.
