Mängud ja võistlused kuuluvad nende sotsiaalsete nähtuste hulka, mille tähtsus ei piirdu kaugeltki kehalise kasvatuse ja kehalise arengu sfääriga. Need tekkisid kaua aega tagasi ja arenesid samaaegselt sotsiaalse kultuuriga. Mängude ja võistluste abil rahuldatakse mitmesugused vajadused eneseteadvustamiseks, arendamiseks - nii füüsiliseks kui hingeliseks, inimestevaheliseks kontaktiks, meelelahutuseks ja puhkuseks. Kuid muu hulgas on neil ka pedagoogiline funktsioon, see tähendab, et nad on suurepärane ja oluline kasvatusvahend.
Mängumeetod kehalises kasvatuses
Meetodi, mida nimetatakse mängumeetodiks, omadused on järgmised:
1. Mängijad korraldavad oma tegevusi vastav alt tinglikule või kujundlikule süžeele (mänguplaan, kujundus). Sellises süžees antakse mõista, et mängu eesmärk saavutatakse mänguolukorra pidevate muutuste tingimustes, mis on juhuslikud. Stsenaariumid on reeglina laenatud tegelikkusest, mis on otseümbritseb osalejaid.
Mängus leiavad teatud elus täheldatud rakendatud tegevused ja suhted oma kujundliku peegelduse. Osalejad jäljendavad tööd, majapidamistöid, jahti ja palju muud. Mängu süžee saab tahtlikult luua, keskendudes kehalise kasvatuse vajadustele, ja eksisteerida tingimusliku skeemi kujul mängijate omavaheliste toimingute jaoks. See on kõigi kaasaegsete spordimängude olemus.
2. Teine iseloomulik tunnus on eesmärgi saavutamise viiside mitmekesisus. See tähendab, et võitmine (eesmärgi saavutamine) ei ole reeglina seotud ühe tegevussuunaga. Tema teed on alati erinevad ja mitmekesised, mida definitsiooni järgi mängureeglid lubavad. Mängudes on piiratud ainult kõige üldisem käitumine ilma konkreetseid toiminguid arvesse võtmata.
3. Laste õpetamise mängumeetodid on keerulised tegevused. Need sisaldavad palju erinevaid liigutusi – jooksmisest ja hüppamisest maadluse ja võitlusteni. Mõnikord on see meetod omane sama tüüpi eelnev alt kindlaksmääratud rangelt määratletud toimingutele. Näiteks on "fortlek" (või "jooksumäng"), mis ühendab klassikalise mängu lähenemisviisi pideva kehalise harjutusega. Praktikas näeb see välja nagu erineva intensiivsusega jooksmine ja kõndimine. Sellised võistlused toimuvad osalejate vahelise rivaalitsemise vormis.
Muud eelised
Mängumeetodiga seotud isikutele antakse lai vabadus. Nende tegevuse sõltumatus on harva piiratud. Vastupidi, nõudmised algatusvõimele, osavusele ja leidlikkusele on sel juhul üsna kõrged. Igal mängijal on võimalusi ülesannete loomingulisteks lahendusteks ning pidev maastiku muutumine ja aina uute andmete ilmumine süžee kohta sunnivad neid kiiresti ja väga aktiivselt lahendama, mis aitab kaasa nii füüsiliste kui ka füüsiliste jõudude maksimaalsele mobiliseerimisele. vaimsed võimed.
Mäng simuleerib inimestevahelisi ja rühmadevahelisi suhteid, mille olemus on üsna pingeline. Enamikku neist tegevustest iseloomustab kõrge emotsionaalsus. Sellised võistlused aitavad modelleerida ja taastoota aktiivseid suhteid üksikute mängijate ja tervete rühmade vahel, mis on suunatud nii koostööle (mis viitab ühele meeskonnale) kui ka rivaalitsemisele (räägime vastaste suhetest paarides ja meeskondades). Mäng on alati otseselt vastandlike huvide kokkupõrkeväli, sellele omaste konfliktide tekkimise ja lahendamise koht. Tänu sellele eksisteerib emotsionaalne intensiivsus kogu oma pikkuses väga kõrgel tasemel ja aitab osalejate isiksustel kõigi nende eetiliste omadustega selgelt avalduda.
Mängumeetodil on võimalus programmeerida teatud toiminguid erineva tõenäosusega, samas kui koormust saab reguleerida.
Võistlusmeetod
Selle peamine omadus on võime võrrelda jõude organiseeritud rivaalitsemise alusel ühe eesmärgiga – võitlus kõrgeima saavutuse, ideaalis paremuse nimel.
Nagu mängud, võistlused(konkurents) on ühiskonnaelu üks tuntumaid nähtusi. Selle kõige olulisem tähtsus seisneb selles, et sel viisil korraldatakse ja stimuleeritakse tegevust väga paljudes elutähtsates sfäärides. See on tootmisprotsess (töövõistlus) ja kunst (festivalide ja kunstivõistluste süsteem) ja loomulikult sport oma olümpiaadide ja meistrivõistlustega. Igal vormil on rangelt määratletud konkreetne tähendus.
Mis on talle omane
Võistlusmeetodi iseloomulik tunnus on ühtlustamine. Mis see on? See termin tähendab võistluse teema viimist teatud ühetaolisuseni, aga ka üleoleku saavutamise võitluse vahendite ja tulemuste hindamise meetodite mõningast reguleerimist. See on täiesti arusaadav. Lõppude lõpuks, kui tulemuste võrdlemiseks pole üldtunnustatud standardit, on tugevuste ja saavutuste võrdlemine võimatu.
Paljudel juhtudel mõjutab ühendamisprotseduur ainult teatud kitsast võistlejate ringi (klassi meeskond, rühmad jne), kuid sellegipoolest on võistlusmeetodi kasutamisele iseloomulikud põhimõtted igas vormis. sport.
See meetod põhineb võistlusprotsessi enda ratsionaalsel korraldamisel. Samal ajal on sportlasele omane oma jõu proovilepanek mitte ainult vastasseisus rivaalidega, vaid ka püüd end ületada ja oma sooritust või eelmist tulemust parandada.
Räägime mängutegevusest
Mängumeetod sissealgkooli võib pidada kõigi kaasaegsete kehalise kasvatuse meetodite seas kõige produktiivsemaks suunaks. Mis tahes kujul on selle kasutamine lapse jaoks alati atraktiivne. Paljude selle olemasolevate vormide edukas ja asjatundlik varieerimine võimaldab lahendada kehalise kasvatuse probleeme võimalikult terviklikult ja terviklikult.
Lapsed, eriti selle vanuserühma lapsed, tunnevad kõige aktiivsem alt huvi kõige vastu, mis liikumises väljenduse leiab. Samal ajal on motoorse aktiivsuse üksikute vormide täpse isoleerimise ja reguleerimise protsess endiselt üle jõu. Väikelapsed kipuvad kiiresti väsima, kuid samas taastuvad kiiresti. Väsimus tekib lastel kõige tugevam alt monotoonsete harjutuste sooritamisel. Kõige atraktiivsem näevad välja need, mille valdamine on võimalik võimalikult lühikese ajaga.
See funktsioon on vaid üks mängumeetodi funktsioonidest. Ülesanded lahendatakse suhteliselt lühikese ajaga ja eeldavad füüsiliste jõudude täielikku mobiliseerimist.
Kuidas lapsi võluda
Vaatlusvõimega lapsed väljendavad alati kujundlikku objektmõtlemist. Sellest lähtuv alt tuleks nende tegevust korraldada vastav alt, järgides tinglikku või kujundlikku süžeed, mille tõttu sooritatakse harjutusi pingevabas õhkkonnas ega lase huvil tundide vastu kaduda.
Pärast esmast liigutuste õppimist saabub hetk, mil tekib vajadus nende kompleksi järeleparandamine. Siin, nagu kunagi varem, luuakse kõik eeldused kehaliste omaduste parandamiseks. Mänguline treeningmeetod annab kõige täiuslikumad tingimused, kus on võimalik arendada vajalikke omadusi - vastupidavust, jõudu, väledust ja kiirust.
Mängumeetodiga tunni või treeningu läbiviimisel kasutatakse treeningul ka võistlusliku iseloomuga harjutusi. Kõige sagedamini mõjutavad seda tüüpi need liigutuste ettevalmistamist ja abielemente, kus ühel või teisel viisil on rivaalitsemise võimalused.
Abimängud võivad olla lihtsad, keerulised, ülemineku- või meeskonnamängud. Nagu teate, on kogu lapse käitumine spontaanne ja eksisteerib suures osas täpselt mängu vormis. Sel juhul on selle meetodiks abitegevuste kompleks, mille eesmärk on anda laste mängule kord ja sundida neid täitma teatud pedagoogilisi ja arendavaid ülesandeid.
Samas ei tohi tähelepanuta jätta ka vajadust säilitada pidev alt liikumisvabadus ja rõõmustav pingevaba õhkkond.
Mis annab mängule
Mängu meetodeid võib tinglikult liigitada imiteerivateks, mängulisteks ja klassikalisteks. Nende tehnikaid ei pea seostama üldtunnustatud spordimänguga nagu võrkpall või jalgpall. Saate neid treenida, kasutades alusena absoluutselt kõiki füüsilisi harjutusi.
Seega ei ole mängumeetodi ja selle loomupäraste omaduste kasutamise põhipunkt niivõrd selektiivnemõju konkreetsetele füüsilistele omadustele või algliigutuste treenimisele, kui palju paraneb kogu liigutuste kompleks mõnevõrra keerulises raamistikus.
Peamiselt räägime kiiruse, väleduse, iseseisvuse, orienteerumisvõime, algatusvõime arendamisest. Tõeline õpetaja suudab muuta selle suurepäraseks vahendiks sõpruse ja kollektivismi edendamiseks, distsipliini ja muude oluliste isiksuseomaduste õpetamiseks.
Mängumeetodid koolis, erinevate spordivahendite kasutamise võimalused, erinevad õuemängude vormid võimaldavad mängijate füüsilisi omadusi sügav alt ja igakülgselt mõjutada. Selliste tundide tulemuseks on suurenenud huvi kehalise kasvatuse ja spordi vastu. Lapsed saavad stiimuli omandada teatud üsna keerukate harjutuste ja komplekside tehnikat, püüda ületada raskusi ja õppida ülesandeid lahendama.
Konkurents kui suhtlusvorm
Võistlusmeetodi kasutamine laste kehalise kasvatuse tundides võib toimuda nii üksikasjaliku kui ka kõige elementaarsema vormina. Võistlused harjutuste üksikute elementide sooritamisel tekitavad huvi ja kehalist aktiivsust. Me räägime üksikasjalikust vormist, kui klassid korraldatakse ametlike võistluste või kontrollnormide läbimise vormis.
Võistlusseisund võistluste ajal, samuti tingimused ja atmosfäär nende läbiviimise ajal aitavad kaasa erilise füsioloogilise ja emotsionaalse tausta loomisele, mis suurendabpeamine mõju. Jutt käib võitja ametliku väljaselgitamise korrast, saavutuste eest premeerimise rituaalist, nende sotsiaalse tähtsuse tunnustamisest, konkurentsist ja nõrkade rivaalide väljasõelumisest mitmeetapiliste võistluste puhul. Kõigi selliste tegurite kompleksne kombinatsioon võimaldab maksimaalselt avaldada keha kõiki füüsilisi võimeid.
Reeglina täheldatakse konkurentsitingimustes sarnaste mittekonkureeriva iseloomuga koormustega võrreldes palju olulisemaid funktsionaalseid nihkeid. Mida olulisem on konkreetne võistlus isiklikus või sotsiaalses mõttes, seda suurem on psühholoogiline pinge. Pideva vastasseisu, huvide kokkupõrkumise, võitluse ja rivaalitsemise tegurid on siin definitsiooni järgi olemas. Võistkondliku võistluse tingimustes kujunevad ja tugevnevad vastastikuse abistamise suhted ja üksikute mängijate vastutus meeskonna ees.
Väikestest sportlastest
Mitte ainult kooli kehalise kasvatuse tunnid ei hõlma võistlusmeetodi kasutamist. Seda kasutatakse ka kõrgetasemeliste sportlaste ettevalmistamisel. Praktikas võivad meetodid selles küsimuses olla erinevad:
1. Võistlusmeetodi abil saab sooritada ettevalmistavaid harjutusi keskendudes suurenenud koormuse parameetritele. See tähendab, et treening seisneb võistluses maksimaalse võimaliku arvu harjutuste korduste ja üldise ettevalmistuse elementide nimel.
2. Korraldada saab võistlusi, mis hõlmavad episoodiliste ülesannete täitmist, mis ei nõua erilisi ülesandeidvalmistuda, kuid samas on vaja psühholoogiliselt üsna tugevat mobiliseerimist. Näiteks on võistlus uue ebatavalise liigutuse või ebatavaliste elementide kombinatsioonide omandamise kiiruses liikvel olles.
Kuidas muidu saate võistlusmeetodit kasutada
Põhivõistlusel on võimalik võistelda osaliselt muudetud kujul (näiteks põhivõistlusega sarnase distantsi joostes või raske mürsu viskamisel).
Saate keskenduda harjutuste kvaliteedi poolele, kui rivaalitsemise tase väheneb.
Miks on võistlusmeetod sportlike omaduste ja iseloomuomaduste kujundamisel nii oluline? Põhimõte on see, et see põhineb inimese loomulikul soovil võita. Suhtumine enda tulemuste ja füüsiliste parameetrite parandamisse võistlustel mobiliseerib ja kaasab igasuguseid inimestevahelisi suhteid, mis spordis toimuvad. Osaleja ülesandeks on töötada oma võimete piirini ja samal ajal omandada enda juhtimise oskus (mõnikord ka üsna rasketes tingimustes).
Mida see annab
Seega saab võistlusmeetodil lahendada terve rea pedagoogilisi ülesandeid. See kehtib ka moraal-tahtelise ja kehalise korra omaduste kasvatamise, oskuste, võimete ja võimete täiustamise, nende ratsionaalse kasutamise kohta rasketes tingimustes. Võrreldes teiste meetoditega esitab see inimkeha füüsilistele võimetele maksimaalsed nõuded, et need saaksid optimaalselt areneda.
SiisSamal ajal ei tohiks unustada potentsiaalset ohtu mitte ainult positiivsete iseloomuomaduste kujunemisel. Pideva rivaalitsemise keskkond võib mõnikord põhjustada selliste negatiivsete omaduste nagu edevus, isekus ja liigsed ambitsioonid suurenemist. Seetõttu on nii oluline ühendada võistlusmeetod pädeva ja kõrgelt kvalifitseeritud pedagoogilise juhendamisega. Ainult siis, kui see tingimus on täidetud, ei saa muretseda noorema põlvkonna väärilise moraalse hariduse pärast.
Mida saab praktikas soovitada
Nii mängu- kui ka võistlusmeetodid toovad kaasa treeningutaseme tõhusa tõusu ja füüsiliste omaduste arengu. Neid rakendades proovige mitte mehaaniliselt üle kanda erinevates kogumikestes ja juhendites toodud paljusid mängumudeleid oma kooliõpilastega töötamise praktikasse. Kõiki vorme tuleks muuta ja kohandada konkreetse õppetunni jaoks, olenev alt sellele seatud ülesannetest.
Nooremate õpilaste kehalise kasvatuse tundides on soovitav mängukavasse lisada järgmised mängumeetodiga seotud vormid:
2. Koomilised ülesanded.
3. Õuemängud.
4. Tundide korraldus vastav alt valitud ainele.
5. Simulaatorite ja mänguvarustuse kasutamine.
Üks neist vormidest võib olla ringtreening, kus põhipunktideks on erinevat tüüpi simulaatorid.
Mängu meetod – näidisharjutused
Võimu ja kiiruse omadused on hästi kasvatatud õuemängude jaharjutused, mis on seotud hüppamise, teatejooksu, palli kasutamisega jne. Sellised mängud nagu "Söödu kiiremini", "Kilbivise", "Parim hüppaja", "Relee", "Kvantitatiivne ülekanne" jne on lai alt tuntud.
Paindlikkust tuuakse välja mängudes "Hoia tasakaalu", "Veereb silla all", "Laine", "Koos teatejooks", "Võimlemiskeppidega võidujooks", "Jalad jooksus", " Agiilne, paindlik" jne lk
Jõudmise taset tõstavad järgmised õuemängud: tag, teatejooksud tagasitulekuga, palli kiirusel veeretamine, "Võtke vaba koht", "Jahimehed", "Pääsukesed". Kõigi nende ja paljude sarnaste harjutuste ja mängutundide läbiviimise vormide kirjelduse leiab nii metoodilisest erialakirjandusest kui ka Internetist.
