Kehalise kasvatuse tööprogramm koostatakse vastav alt õppeasutuse poolt kehtestatud kriteeriumidele. Pakume selle aine jaoks loodud näidist kolmetunnise õppekoormusega.
Regulatiivne raamistik
Kehalise kultuuri tööprogramm loodi V. I. Lyakhi "Koolilaste kehalise arengu tervikliku programmi" alusel.
Selgitav märkus
See kaasaegse üld- ja keskhariduse tööprogramm on suunatud selle eriala föderaalosariigi standardi komponendi nõuete täitmisele, samuti kehakultuuri kombineeritud programmi põhiosa nõuetele. Kehakultuuri tööprogramm arvestab lisaks kohustuslikule miinimumsisule ka piirkonna rahvuslikke, klimaatilisi tingimusi. Erilist tähelepanu pöörati õppeasutuse materiaalsele spordibaasile: oodata on lisaosa.
Föderaalse osariigi haridusstandardi kehakultuuri tööprogramm (5. klass) on mõeldud tüüpilisele inimesele.kool, kus on klasside jaoks standardne spordibaas, samuti traditsiooniline spordivarustuse komplekt.
Programmi funktsioonid
Programm võtab arvesse normide vastuvõttu, koolinoorte osalemist korvpalli, jalgpalli, võrkpalli, kergejõustiku võistlustel.
Siht
Föderaalse osariigi haridusstandardi kehalise kasvatuse tööprogramm (5. klass) on mõeldud lapse isiksuse igakülgseks arendamiseks tervislike eluviiside oskuste sisendamise kaudu. Füüsilise tervise vormis võetakse arvesse:
- suurepärane tervis;
- motoorsete võimete kujunemise normaalne tase;
- sportliku tegevuse oskused ja motiivid.
Eesmärkide saavutamise viisid
Kehakultuuri tööprogramm lahendab probleeme:
- füüsilise tervise tugevdamine, harmooniline areng;
- motoorsete oskuste ja võimete omandamine;
- alusteadmiste omandamine spordi ja kehakultuuri vallas;
- harjutuste enesesooritamise oskuste ja vajaduste ilmnemine, nende kasutamine treeningul, lõõgastumisel, isikliku tervise tugevdamisel;
- isiksuse vaimsete omaduste stimuleerimine.
Kehalise kultuuri tööprogramm (FGOS) hõlmab kehalise arengu süsteemi, mis hõlmab õppetundi, koolivälist sporti ja kehalisi harjutusi.
Treeningu tähendusdistsipliinid
Tundide, aga ka lisategevuste käigus ei peaks toimuma mitte ainult lapse füüsiline areng, vaid ka tema individuaalsete ja vaimsete võimete avalikustamine, enesemääramine. Distsipliini "kehakultuur" tööprogramm põhineb aktiivsel ja isiklikul lähenemisel, hõlmab haridus- ja kasvatusprotsessi optimeerimist ja intensiivistamist. Lapse füüsilise tervise arendamise probleemi lahendamisel keskendub õpetaja järgmistele elementidele:
- õpilase vaimne ja füüsiline areng;
- regulaarse kehalise treeningu vajaduste kujunemine;
- tahte- ja moraalsete omaduste tugevdamine;
- suhtlusoskuste omandamine;
- humanistlike suhete parandamine.
Füüsilise kultuuri alane tööprogramm (1. klass, GEF, Lyakh V. I.) koosneb kahest olulisest osast: muutujast (diferentseeritud) ja põhiosast. Iga õpilane peab omandama selle akadeemilise distsipliini programmi põhiosa. Ilma põhivormita, haridusasutuse lõpetanu täieõiguslik kohanemine ühiskonnaeluga, on tema tõhus töötegevus võimatu. Põhikomponendiks on tavalised tööprogrammid: "Kehaline kasvatus", Lyakh V. I., mida soovitab Vene Föderatsiooni haridusministeerium vastav alt uutele haridusstandarditele. See on kohustuslik kõikidele koolidele, ei sõltu õpilase individuaalsetest võimetest, riiklikest ja piirkondlikest teguritest.
Muutuva tööprogramm kehalises kasvatuses (1. klass) määratakse Lyakh, GEF (3 tundi) UUD-gakooliõpilaste individuaalsete võimete kujundamise vajadus hõlmab haridusasutuse tööplaani piirkondlikke ja kohalikke eripärasid. Programmil on kolm osa, mis kirjeldavad kehakultuuri nõutavate standardite sisu.
Peamised ülesanded
See akadeemiline distsipliin on suunatud:
- harmooniline füüsiline areng, kauni kehahoiaku kujundamine, lapse organismi vastupanuvõime stimuleerimine välistele ebasoodsatele keskkonnatingimustele, tervisliku eluviisi aluste kujundamine, isikliku hügieeni harjumused;
- motoorse tegevuse põhitüüpide treenimine ja arendamine;
- ruumis navigeerimise, signaalidele reageerimise, tasakaalu säilitamise, liikumisparameetrite taasesitamise, jõu, painduvuse, kiiruse arendamise võime parandamine;
- teadmiste süsteemi arendamine kehalise treeningu mõju kohta inimese moraalsetele omadustele;
- eraajal iseõppimise harjumuse kujundamine;
- kooliõpilaste vastastikuse abistamise, iseseisvuse, initsiatiivi julgustamine;
- aitab vaimsel arengul.
Nõuded põhikooli lõpetajate ettevalmistustasemele
Kutsekeskhariduse kehakultuuri tööprogramm sisaldab nõuete loetelu selle akadeemilise eriala lõpetajatele.
Nad peaksid teadma:
- kehakultuuri kujunemise ajalugu NSV Liidus jaVenemaa;
- teatud spordiala eripärad;
- motoorse põhitegevuse õpetamise füsioloogilised, pedagoogilised, psühholoogilised alused, kaasaegsed kehaliste harjutuste kompleksid;
- biodünaamilised omadused ja spetsiaalsed korrigeerivad harjutused, nende rakendamise põhimõtted tervise parandamiseks;
- hingamissüsteemi füsioloogilised hetked, vereringe lihaskoormuste ajal, võimalused harjutuste komplektide arendamiseks ja täiustamiseks sõltuv alt vanusest;
- organismi psühhofunktsionaalsed parameetrid;
- oma võimalused terviseseisundi jälgimiseks, füüsilise vormi muutmiseks.
Peab suutma:
- tehnilisest küljest õige teha motoorseid tegevusi, rakendada neid isiklikuks vaba aja veetmiseks ja võistlustegevuseks;
- viia läbi kehahoiaku korrigeerimine;
- arendage iseseisvaid kehaliste harjutuste komplekte, valige motoorne režiim, säilitage jõudlus optimaalsel tasemel;
- reguleerida ja kontrollida keha seisundit füüsiliste harjutuste tegemise protsessis, et saavutada tervendav toime ja arendada kehalisi seisundeid;
- juhtida isiklikke emotsioone, suhelda tõhus alt eakaaslaste ja täiskasvanutega, parandada suhtluskultuuri;
- kasutage kaasaegseid spordivahendeid ja -varustust, kasutage individuaalse kehalise kasvatuse parandamiseks spetsiaalseid tehnilisi vahendeid.
Nõuded motoorsete oskuste, võimete, võimete kohta
- Atsüklilises ja tsüklilises liikumises liikuge alumisest stardist suurima kiirusega 60 meetrit.
- Jookse ühtlases tempos poistel kuni 20 minutit, tüdrukutel kuni 15 minutit, pärast 9–13 jooksusammu soorita kaugushüpe.
- Akrobaatilistes ja võimlemisharjutustes soorita 3-4 elemendi kombinatsiooni. See peaks hõlmama s altot edasi-tagasi, kätel ja peas seismist, pooleks lõhki, pikka s altot, silda (tüdrukutele).
- Füüsiline vorm peaks olema põhiliste kehaliste võimete kujunemise näitajate keskmisel tasemel, võttes arvesse kooliõpilaste individuaalset ja piirkondlikku võimekust.
Riikliku ja piirkondliku eripäraga seostatava kehakultuuri taseme planeerivad kohalikud ja piirkondlikud omavalitsused. Kehalise kasvatuse programmi muutuva osa valib õppeasutus ise, arvestades õpetaja isiklikke eelistusi ja soove.
Järeldus
Kehalise kasvatuse programm sisaldab kõiki põhielemente, mis on tüüpilised teistele akadeemilistele erialadele. Programmis pööratakse erilist tähelepanu ohutusele. Iga klassi temaatilises planeerimises on tähelepanu pööratud füüsiliste harjutuste sooritamise tehnikale. Iga õppetundi alustab õpetaja ohutu käitumise põhitõdede kordamisegakehakultuuri tunnid, iga üksiku harjutuse sooritamise metoodika. Õpetaja arvestab reservtundide planeerimisel aega. Näiteks talvel, kui temperatuur on alla 14 kraadi, jäävad õuesõppetunnid ära, õppetund viiakse üle aulasse. Lisaks näeb teemaplaneering ette varuaega täiendavaks ettevalmistuseks spordivõistlusteks ja spordipäevadeks. Olenev alt sellest, millise tegevussuuna õpetaja valib, saab muutuva osana planeerimisse lisada ka eraldi spordiala elemente.
