Hoolitsetud juuksed on iga naise unistus. Kulutades palju aega ja vaeva erinevatele stiilidele, lokkimisele ja värvimisele, unustavad paljud tüdrukud, et kauni soengu võti on terved juuksed. Et see nii oleks, peate teadma, milline on juuste struktuur, milline on nende elutsükkel, patoloogiliste muutuste põhjused ja kuidas neid kõrvaldada.
Juurtest näpunäideteni
Iga juuksekarv sisaldab mitut elementi. Selle nähtav osa on tuum, mis koosneb keratiiniga täidetud elututest rakkudest. Peanaha paksuses (umbes 2,5 mm sügavusel) on see osa juustest, mis määrab selle välimuse – juur. See koosneb paljudest elusrakkudest, mis pidev alt jagunevad. See protsess paneb juuksed kasvama. Rakkude jagunemine on võimatu ilma juure lähedal asuvate kudede osaluseta. Koos moodustavad nad juuksefolliikuli, millest närvilõpmed lahkuvad. Pea juuste struktuur on selline, et selle otsa kahjustamine viib juure täieliku surmani, ilma et oleks võimalik seda täiendav alt taastada. Soengu ilule on suur mõju ka folliikulite kõrval paiknevate rasunäärmete tööl. Kui need on liiga suured, muutub peanahk rasuseks. Rasunäärmete alaareng põhjustab selle kuivust. Ka naha paksuses iga karva kõrval on lihas, mis tagab selle tõusu.
Juuste struktuur
Head folliikulid tagavad kiire juuste kasvu ja pika eluea. Kuid juuste välimuse määrab ka varre seisukord. Juuste struktuur lõikes näitab, et selle nähtav osa sisaldab järgmisi kihte:
- Ketmendav kiht. See määrab juuste sära ja sileduse. Mida rohkem kaalude paigutus meenutab plaaditud müüritist, seda hoolitsetum on soeng.
- Kortikaalne kiht. See sisaldab erinevaid keemilisi elemente, mis pakuvad juustele toitumist. Mida rohkem neid, seda rohkem elutähtsat energiat juuksed saavad.
- Tuum. Seda komponenti on väga vähe uuritud. Vaatluste tulemuste kohaselt leidub seda tervetes paksu juurekihiga juustes, kuid mitte nõrgestatud juustes.
Juuste kasvu etapid
Juuste struktuur määrab selle erinevad elufaasid. Need asendavad üksteist tsükliliselt ja sõltuvad juurerakkude jagunemise astmest. Juuste eluea võib jagada järgmisteks faasideks.
- Anogeenne. See faasaktiivse karvakasvu tagab selle juure rakkude jagunemine. Varras venitatakse pikkuses ja pakseneb. See etapp kestab umbes 3 aastat. See sisaldab umbes 80–90% kõigist inimese pea juustest.
- Catagenic. Selles faasis tekib juuksefolliikuli atroofia. Rakud lõpetavad jagunemise, juuste kasv aeglustub ja siis täielikult peatub. Selle juur kahaneb ja liigub järk-järgult peanaha pinnale lähemale. Katageeni staadium kestab umbes kuu. Umbes 2% peas olevatest juustest on samal ajal selles faasis.
- Telogeenne. Seda faasi iseloomustab folliikuli puhkeperiood. Juuksed ei ole praktiliselt naha paksuses fikseeritud ja võivad väikseima füüsilise löögi korral välja kukkuda. Selles faasis viibimine on tüüpiline 20–40% peas olevatest juustest.
Kasvufaaside mõju soengule
Enamik juukseid langeb välja telogeeni staadiumis. Mõned aga püsivad kuni anogeense faasi alguseni. Samas kukuvad need välja hetkel, kui äsja tekkiv karvavõll vana välja lükkab.
Kasvufaasid, nagu ka inimese juuste struktuur, määravad soengu välimuse. Näiteks pikki kiharaid on kõige lihtsam kasvatada noores eas. See on tingitud asjaolust, et igal karval on umbes 25 elutsüklit, millest igaühega kasvab see vähem ja muutub õhemaks. Lisaks aeglustub juuste kasv pärast 30. eluaastat järk-järgult. Kuni selle vanuseni kasvavad nad umbes 1,5 cm kuus.
Probleemide põhjusedjuuksed
On mitmeid põhjuseid, mis võivad põhjustada kasvupeetust, juuste väljalangemist ja nende välimust negatiivselt mõjutada. Nende hulka kuuluvad:
- Endokriinsüsteemi haigused, hormonaalse tausta häired ja probleemid günekoloogia valdkonnas.
- Seedetrakti haigused, maksa- ja neerufunktsiooni kahjustus.
- Teatud ravimite võtmine.
- Vitamiinide ja mineraalainete puudus organismis.
- Raske füüsiline koormus ja stress, mille järel ei hakka juuksed kohe välja langema, vaid 2-3 kuu pärast.
- Ebaõige juuksehooldus, stiilitoodete, värvide negatiivne mõju.
- Juuste pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega, äkilised temperatuurimuutused. Peanaha liigne ülekuumenemine või äärmuslik külm mõjutab ka lokkide tervist.
Seega on kaunid juuksed märk tervest ja tõhusast organismist. Tuhmid ja rabedad lokid peegeldavad sageli mitmesuguseid kroonilisi haigusi ja patoloogilisi seisundeid, millega tuleb esmajärjekorras tegeleda.
Vitamiinid kaunite juuste jaoks
Väga sageli muutub inimese juuste struktuur ja anogeense faasi kestus vitamiinide ja mikroelementide puudumise tõttu halvemaks. Juuksed muutuvad kuivaks, rabedaks, kaotavad sära. Sel juhul tasub toitumine üle vaadata või proovida vitamiinipuudust korvata spetsiaalsete lisanditega. Nende valimisel peate pöörama tähelepanu järgmiste komponentide olemasolule.
- vitamiinidrühm B. Nende puudus põhjustab peamiselt juuste sära ja kuivust. Ja näiteks B3-vitamiin vastutab normaalse värvipigmendi koguse eest. Selle puudus kehas väljendub varajases hallis karvas.
- A-vitamiin. Selle mõjul taastub juuste kahjustatud struktuur, need muutuvad elastseks.
- C-vitamiin on suurepärane juuste kasvu stimulant.
- E-vitamiin on üks juuksefolliikuli kudede toitumisallikatest. Eriti soovitatav neile, kellel on pikad juuksed.
- Tsink takistab liigse rasu teket, normaliseerib rasust peanahka.
- Raud ja k altsium on enneaegse juuste väljalangemise vältimiseks olulised.
- Räni osaleb kollageeni ja elastiini moodustumisel, tänu millele muutuvad juuksed elastseks.
Juuksehooldus
Juuste struktuuri parandamine on võimalik, kui järgite nende eest hoolitsemisel mõnda lihtsat reeglit.
- Regulaarne juuste pesemine vastav alt vajadusele.
- Optimaalse temperatuurirežiimi järgimine. Ärge kandke liiga sooje mütse, mille puhul peanahk pidev alt higistab. Samal ajal viib peakatteta olemine temperatuuril alla 3 kraadi 10 minuti jooksul juuste elutsükli anogeense faasi olulise vähenemiseni.
- Vältida tuleks pikaajalist kokkupuudet otsese päikesevalgusega, kuna sellest tulenev juuste struktuur peas muutub halvemaks. Suvel, eriti rannas lõõgastudes,parem panamat kanda.
- Üks luksuslike juuste tingimus on õrnad soengumeetodid. Igapäevane vehkimine, föönitamine, värvimine – see kõik põhjustab probleeme lokkidega.
Kvalifitseeritud abi
Juuste struktuur on mingil määral keha kui terviku seisundi näitaja. Seega, kui kehale vajalike vitamiinide ja mineraalainetega varustava dieedi ning õige juuksehoolduse tingimustes langevad need jätkuv alt välja ja näevad elutud välja, tuleks pöörduda trikoloogi poole. Te ei tohiks proovida probleemiga ise toime tulla, sest see võib olla kroonilise haiguse sümptom. Trihholoog aitab mõista patoloogia põhjuseid ja vajadusel suunab konsultatsioonile teiste arstide juurde.
