Peamised vaba aja veetmise viisid ei ole lihts alt tavainimeste erinevad ajaveetmisviisid, vaid tõeline teema täiemahuliseks teaduslikuks uurimistööks, mida tõsiste tööde autorid on korduv alt tõestanud. Samal ajal pöörati tähelepanu mitte ainult vaba aja kontseptsiooni sõnastamisele, vaid ka selle struktuuri jaotamisele. On tavaks rääkida mitmest tasemest, mis erinevad üksteisest kultuuri, psühholoogia, emotsionaalse reaktsiooni ja vaimse tegevuse tähenduse poolest.
See ei saaks olla lihtsam
Kõigist vaba aja tegevustest on kõige lihtsam puhkamine. Seda terminit kasutatakse tööjõutegevuse ajal kulutatud energia taastamiseks kuluva aja tähistamiseks. Puhkamiseks on erinevaid võimalusi: passiivne, aktiivne.
Passiivne
Seda terminit kasutatakse seda tüüpi vaba aja veetmise, meelelahutuse tähistamiseks, mille puhul inimene on rahulik, väsimus möödub järk-järgult, jõuvarud taastuvad. Sellist ajaviidet planeeriv inimene ei taotle kaugeid eesmärke. Tegelikult on positiivne vaba aja veetmine passiivses puhkuses lapsekingades. See on üksikisik, kes veedab aega passiivses olekus. Igale tervele inimeselePassiivne puhkus on vaimse ja füüsilise tervise säilitamise võti. Psühholoogid ütlevad, et see ajaviide võimaldab teil valmistuda loomingulise tegevuse keerukateks vormideks.
Aktiivne
Sellesse kategooriasse kuuluvad sellised vaba aja veetmise tüübid ja vormid, mil inimese jõud mitte ainult ei taastu samas mahus, vaid muutub isegi suuremaks. Ajaviitetegevus hõlmab keha vaimsete ja füüsiliste funktsioonide aktiveerimist, mis ei ole põhitööga seotud. Inimene saab seda protsessi liikuda ja nautida, tema emotsioonid asendavad üksteist. Aktiivne puhkus on ka suhtlemine sõprade, sugulaste ja lähedastega.
Aktiivne on üsna erinev passiivsest, vaba aja veetmise vormist. Tegevuse alustamiseks peab teil olema teatud minimaalne jõuvaru, sobiv väljaõpe ja tahtejõud. Klassikalised ajaveetmisviisid on sport, vaimsed harjutused, turism, filmide vaatamine, muuseumide, teatrite, kontserdipaikade külastamine, lugemine, sõpradega suhtlemine.
Üks tase üles
Kaasaegsete vaba aja tegevuste teine kategooria on meelelahutus. Tavalises võhiku mõistmises tähistab see termin sellist tegevust tööst ja muudest kohustuslikest ülesannetest vabal ajal, kui inimesel on lõbus, ununeb mured ja saab igasugust naudingut. Meelelahutus nõuab vaikimisi teatud aktiivsust, seega ei saa siin rääkida passiivsetest või aktiivsetest valikutest.
Puhkus on vaba aja veetmise liik, mis on mõeldud keha jõu taastamiseks. Meelelahutus omakorda võimaldab leevendada vaimset stressi, vaimse, emotsionaalse seisundiga seotud ületöötamist. Meelelahutust ei tasu unarusse jätta ega pidada, kuna see on teatud ringkondades viimasel ajal moes, tühjaks ajaviiteks. Emotsionaalne laeng, mille inimene sellisel puhkamisel saab, on igapäevaelu adekvaatseks tajumiseks ülim alt oluline. Nii on kergem taluda igapäevatööga kaasnevaid pingeid, probleeme.
Kolmas etapp
Järgmine vaba aja tegevuste tase on veelgi keerulisem, kuid ka produktiivsem. See on õppetegevus. See põhineb aktiivsel puhkusel ja hõlmab tõsiste väljaannete regulaarset hoolikat uurimist. On vaja külastada näitusi, muuseume. Kui eelnev alt kirjeldatud ajaviide on suunatud eelkõige stressi, emotsionaalse ülepinge maandamisele, siis kognitiivne tegevus on enesetunde kasvatamise meetod ja silmaringi avardamise viis.
Kognitiivne vaba aja veetmise tüüp on sihipärane inimtegevus, mis peab olema süstemaatiline, et tuua reaalset kasu. Niimoodi aega veetes avardab inimene seeläbi oma teadmisi ja võimeid, tutvub kultuuriväärtustega. See on noorte jaoks kõige olulisem, kuna see aitab avardada nende vaimset maailma ja saada täisväärtuslikuks, kõikehõlmavaks, sügavaks isiksuseks.
Misjärgmine?
Kõikidest tuntud vaba aja veetmise viisidest neljas, kõige keerulisem ja tõhusam tase on loovus. See on kõige tõsisem vaba aja raiskamise meetod. Tegelikult on see ainus vaba aja veetmise liik, mis on suunatud loomisele, mitte tarbimisele. Nagu psühholoogid ütlevad, on iga inimese sees vajadus loovuse järele, kuid sageli ei suuda me seda lihts alt mõista. Loomingulisuse soov avaldub kõige enam noores eas. Loovus on uskumatu naudingu allikas, see on vahend, mille kaudu saate ennast ja oma vaimu arendada, parandada.
Maslow teooriad
Selle teadlase postulaatide järgi võib kõik inimese vajadused jagada:
- põhiline (uni, toitumine);
- peab olema ohutu;
- vaja kuuluda, armastus;
- vajadus enda ja teiste eneseaustuse järele;
- kasvuvajadused.
Viimase kategooria alla kuulub soov olla terviklik, täiuslik inimene. Inimesele on omane püüdleda õigluse ja täiuslikkuse poole. Just nemad väljenduvad loomingulises tegevuses.
Mees, puhka ja põhiküsimused
Sõltumata sellest, milliseid vaba aja veetmise tüüpe inimene eelistab, on need ühel või teisel määral seotud tema isiksusega, mille kujunemisprotsess on seotud iseenda otsimise ja ainulaadsete vastuste leidmisega, mis paljastavad selle olemuse. selle nähtuse olemasolu ja eesmärk. Iga inimese jaoks muutub varem või hiljem äärmiselt oluliseks selgeks teha, mis on loodus ja miksvajalik suhete hoidmiseks teiste ühiskonnaliikmetega. Loomingulise protsessi kaudu, mis on kõigist võimalikest vaba aja veetmise viisidest kõige raskem, saab inimene võimaluse leida endale sobiv vastus. Muidugi pole universaalset ja lõplikku lahendust, kuid vaimsus on protsess, mille käigus leitakse konkreetsele inimesele sobivad sõnastused, veenvad vastused.
Loovus: milles see seisneb?
Arvatakse, et laste parimad vaba aja tegevused on seotud loovusega. Samal ajal on see mõiste üsna lai, nii et kõik ei saa kohe aru, millist tegevust see tähendab ja mida ei saa enam loovuse arvele võtta. Üldiselt saavad nad aru:
- tehniline;
- rakendatud, dekoratiivne;
- kunstiline.
Ja kui täpsem alt?
Tehnilised vaba aja tegevused lastele ja täiskasvanutele - millegi uue kujundamine, väljamõtlemine. See hõlmab uuendusi. Dekoratiivsed ja rakenduslikud alad hõlmavad toiduvalmistamist, mis tahes toodete, esemete loomist, põletamist ja oma kätega tagaajamist. Isegi lillede kasvatamine kodus on loovus.
Lõpuks on kunst laiale massile kõige arusaadavam ajaviide, mis on inimese meelest ilmselgelt seotud loovusega. See hõlmab tantsimist ja laulmist, folkloori ja maalimist, osalemist isetegevuslikel esinemistel. Väga oluline vaba aja veetmise liik on lavaga seotud loovus, vähem oluline pole ka kirjanduslik tegevus.
Seeuudishimulik
Enamasti on loovusega seotud vaba aja veetmise ja vaba aja veetmise tüübid amatöörtegevused. Üsna harva jõuab tegevus professionaalsele tasemele, vähesed suudavad tõesti kõrgustesse jõuda. Kuid ka amatöörtasand on juba oluline alus enda potentsiaali paljastamisel, talentide väljaselgitamisel ja arendamisel. See on suuresti tingitud tugevast mõjust, mida selliste tegevuste tulemused avalikkusele avaldavad.
Minu puhkus on luua see teistele
See on selline eriline vaba aja veetmise alamliik, mis hõlmab kollektiivse ajaveetmise korraldamist. Isik, kes selle eest vastutab, kohustub seeläbi välja mõtlema viise, kuidas kaasata ühise probleemi lahendamisse kõik olukorras osalejad. Selleks tuleb osata leida kompromisse isiklike huvide vahel: enda ja teiste huvide vahel. Selleks, et tulemus oleks võimalikult tõhus, on vaja kõiki ajaviites osalejaid korraldusprotsessiga köita. Tulemuse ei määra mitte ainult organisatsiooni kvaliteet, vaid ka iga konkreetsesse olukorda sattunud indiviidi oskused ja vaba aja veetmise oskused.
Vabaaja sisu
Praegu populaarsed noorte vaba aja veetmise tüübid võib nende omaduste alusel jagada rühmadesse:
- sisu (meelelahutus, haridustegevus);
- aeg (lühike, süstemaatiline, aeg-aj alt);
- iseloom (aktiivsus, passiivsus);
- kontaktide suund.
Aga näited?
Organiseeritud vaba aeg:
- vaatemängulised üritused, millest pe altvaatajad aktiivselt osa võtavad;
- mängud, mis nõuavad osalejate liikuvust ja meelitavad ligi võrdselt koolitatud, treenimata osalejaid;
- tervis, mille eesmärk on reguleerida vaimset, füüsilist aktiivsust, tegevusi, mis aitavad saavutada üldist tasakaalu ja parandada heaolu;
- loogilised mänguolukorrad, mis jäljendavad osalejatele omaseid tavalisi eluprobleeme;
- mängud osavuse, reaktsiooni ja muude parameetrite arendamiseks;
- rituaalid, tseremooniad, tantsud, mis võimaldavad suhelda, aega veeta, rahva kultuurilist pagasit põlvkondade vahel edasi kanda.
Puhkamine ja isikuomadused
Nagu psühholoogid ütlevad, teeb inimene valiku konkreetse vaba aja tegevuse kasuks lähtuv alt omaenda vaimsest rikkusest: seos on otsene, kuid samas on ka pöördvõrdeline. Kultuur on alati rikkalik vaba aeg, mis on tõhus ja mõjutab tugev alt inimest, kes selle ajaveetmisviisi valib.
Oskus korraldada korralik ja huvitav puhkus, mis köidab kõiki potentsiaalseid osalejaid, pole lihtne ülesanne. Peate suutma valida sobiva vormi, võttes arvesse konkreetset rühma, selgitama, mida oodatakse, köitma osalejaid, looma tingimused, milles nad saavad muljeid, oskusi, teadmisi.
Peretegevused
Selle ajaveetmismeetodi keerukus seisneb selles, et lastel ja täiskasvanutel on radikaalselt erinevad huvid ja ideed selle kohta, mis on väärtuslik,kasulik, oluline, oluline. Vanemate ülesanne on valida sellised ajaveetmise viisid, mis pakuvad huvi kõigile osalejatele, kuid samal ajal aitavad lapsi arendada, sisendada neile kultuurilisi oskusi. Nagu eespool mainitud, on parimaks puhkuseks loovus, mille kaudu saab inimene oma potentsiaali realiseerida. Pere vaba aja veetmine tuleks üles ehitada seda postulaadi silmas pidades. Kui laps ilmutab soovi luua, on vaja luua selleks sobivad tingimused. Kui seda ei järgita, on vanemate ülesanne korraldada vaba aja veetmine mänguliselt selliselt, et viia noorem põlvkond järk-järgult soovini ise midagi uut luua.
Klassikalise perepuhkuse valikud:
- ühine retk loodusesse;
- saate minna muuseumisse või näitusele kogu perega, valides valiku, mis on huvitav täiskasvanutele ja arusaadav lastele;
- veeta aega mängides lauamänge, mis arendavad strateegilist mõtlemist.
Noorte vaba aeg
Praegu köidavad noorte suurimat tähelepanu kõikvõimalikud heli- ja visuaalsed objektid. Suuremal määral on see märgatav suurlinnades, kuid viimastel aastatel ei saa sellised trendid märkamata jääda ka väikelinnades, külades, kus on arvutid, juurdepääs veebile. Mitte ainult noored, vaid ka vanemad inimesed ei kujuta oma igapäevast elu ette ilma arvutita – õppimise, töötamise, suhtlemise, meelelahutuse ja kasulike oskuste omandamise vahendita.
Söömine samal ajalüsna suur ring vastaseid meie igapäevaelus sellisele elektroonilise arvutustehnika rohkusele. Arvatakse, et see takistab isiksuse normaalset individuaalset arengut ja rikub lapsepõlve, moonutab noorukiea, ei võimalda noorust täielikult nautida. Mitu aastakümmet tagasi tuttavate suhtlusvormide asemel proovivad paljud meie ajal valida Internetti, kus esitatakse palju suhtlusvorminguid ja mängud ei ole viimasel kohal. Teised on veendunud, et aeg, mille teismelised veedavad arvuti vahendusel suheldes, ei võimalda neil saada täielikku kultuurilist ja vaimset arengut, ei anna neile võimalust lugeda, sportida ja loova inimesena areneda. Samuti ollakse arvamusel, et psühholoogiline sõltuvus arvutist on tõsine haigus, mille vastu tuleb kiiresti välja ravida.
Kas kõik on selge?
Psühholoogid pööravad tähelepanu: te ei saa süüdistada arvutit konkreetse isiksuse arengu kitsuses. Masin on lihts alt tööriist, mida iga inimene kasutab oma äranägemise järgi. Suhtumine, millega inimene tema kätte sattunud tehnikat ära kasutab, määrab selle protsessi tulemuse. Koolitatud kasutaja on huvitatud uute teadmiste saamisest ja just arvuti annab talle selleks palju võimalusi. Eelkõige võimaldavad samad mängud sattuda ebastandardsetesse olukordadesse, kus saate teha otsuse ja saada iseseisvaks, mõista oma tegude eest vastutuse võtmise tähtsust.
Mida veel näha?
Veel üks populaarne tänapäeva vaba aja veetmise tegevusnoorus on seotud mitmesuguse muusikaga. Usutakse, et heli on meie tsivilisatsioonile kohandatud kõige globaalseim vaba aja veetmise tüüp, mis hõlmab nii palju kui võimalik. Kõrgele arengutasemele jõudnud riikides on isegi institutsionaalne kompleks, mis hõlmab arvuk alt loojaid, ettevõtteid, kes toodavad ja müüvad oma plaate ning korraldavad kontserte. Muusikatoode on kättesaadav kõigile ja igaühele ning igal inimesel on vabadus valida endale sobivaim – sealhulgas see, mis aitab tema enda muusikalist maitset parandada, arendada, avardada arusaamist esteetikast.
