Sõna "kuhjumine" määratlus pärineb ladinakeelsest sõnast cumulatio - "kuhjumine" või cumulo - "koguma". See tähendab mis tahes mõju tugevdamist korduva homogeense mõjuga ja selle toime mitmekordistamist.
Lihts alt öeldes on kumulatiivne efekt teatud tulemuse saavutamine tänu tegurite või ainete järkjärgulisele kuhjumisele ühte kohta integreeritud. Seejärel põhjustavad need objektid "plahvatusohtliku" tegevuse.
Näide kumulatiivsest efektist igapäevaelust
Seda mõistet kasutatakse erinevates inimtegevuse valdkondades. Seda võib kohata mitte ainult teadusvaldkonnas. Seda teadmata saavad meist osalised kumulatiivses protsessis, kui tegeleme igapäevaste tegevustega.
Näiteks peab teatud õpilane õppima lõigu aine kohta, mis koosneb kolmest peatükist. Kõige õigem ja tõhusam meetod on materjali osade assimileerimine mõne päeva jooksul. Esimest korda õpib õpilane ühe peatüki. Teisel päeval kordab varem õpitut ja loeb uut. Tehke sama ka kolmanda peatükiga. Lõpuks, enne andmistvastake lõikude kaupa, jääb õpilase ülesandeks vaid korrata juba õpitud materjal. See on igapäevaelus kumulatiivne mõju.
Kui meil on sellest protsessist juba üldine ettekujutus, kaalume selle tähtsust ja rakendamist erinevates teadusvaldkondades.
Meditsiin
Nagu varem teada, on kumulatiivne mõju miski, mis saavutatakse korduva kokkupuute kaudu teatud teguritega. Näiteks kui teatud annus ravimit või mürki tuuakse organismi korduv alt, siis mõju tugevneb. Seda seetõttu, et ravim akumuleerub kehas ja selle toime on kokku võetud. Sama juhtub ka järgnevate ravimiannustega.
Samuti, kui meditsiinis saavutatakse kumulatiivne toime, võib kehal tekkida tolerantsus. See tähendab, et tundlikkus manustatud ravimi suhtes väheneb. Annuse suurendamine ei ole siiski soovitatav mürgistuse tekkimise võimaluse tõttu.
Kehaline kasvatus
Kui olete tervislike eluviiside järgija ja treenite regulaarselt, siis olete suure tõenäosusega treeningu kumulatiivset mõju juba kogenud. See aitab pikendada eluiga ja pikendada aktiivse tegevuse perioodi. Arvatakse, et regulaarne füüsiline aktiivsus koos tervisliku eluviisi, õige toitumise ja stressist hoidumisega säilitab nooruse energia ja aitab aeglustada vananemist.organism.
Nagu teate, on stressile alluval inimkehal lihasmälu. Seetõttu on meil alati nii lihtne pärast pikka pausi naasta tavapärase kehakultuuri rütmi juurde. Treeningu kumulatiivset mõju pole aga võimalik taastada. See on regulaarsete võimsuskoormuste tagajärg ja on välja töötatud nullist. Kumulatiivne efekt on uute treeningute nähtav tulemus, mis ilmneb eelmiste harjutuste taustal. Soovitud efekti saavutamiseks on oluline regulaarselt treenida ja vältida ülekoormust. Liiga palju puhkust võib põhjustada negatiivseid tagajärgi, nagu ülepinge ja halb enesetunne.
Majandus
Selle valdkonna kumulatiivset mõju nimetatakse ka rahaliseks. See saavutatakse materiaalsete ressursside akumuleerimise ja kontsentreerimisega ning nagu ka teistes definitsioonides, on sellel "plahvatusohtlik" iseloom.
Vaatleme näidet riigi rahvamajanduse ülesehitamise seisukoh alt. Valitsus on kohustatud tegema teatud otsuseid rahva heaolu parandamiseks. Lõppude lõpuks, mida rikkamad on inimesed, seda kapitalimahukamaks muutub tootmine. Seejärel kasvab kodumaiste toodete nõudlus, pakkumine ja tarbimine. Kõik need tegurid suurendavad riigi majandusaktiivsust, luues kumulatiivse efekti majanduses. Lõplik "löök" on see, et kui see jõud maailmaturule siseneb, suudab see lühiajaliste lahenduste põhjal pakkudaselle protsessi jätkamine.
Stressi kuhjumise teooria
Mõelge kumulatiivsele mõjule psühholoogias. Seda võib kirjeldada ka kui stressi kogumise meetodit ja see on järgmine. Rõõmsameelse ja rõõmsameelse inimesega kohtudes ei mõtle me sellele, mis probleemid tal parasjagu on. Aga mis on probleemid? Kuidas saab juhtuda, et nii õnnelik inimene, kes jõuab nii paljude asjadega hakkama, ei suuda oma probleeme lahendada? Ja siis äkki selgub, et seesama lustlik sell satub raske närvisüsteemi haigusega haiglasse.
Olulise töö tegemiseks ignoreerivad inimesed korralikku und ja lõunapause. Selle tulemusena kannatavad nad unepuuduse ja seedehäirete all. Olulise kohtumise ja lähedastega skandaali vahele jäädes kogeb ka keha stressi. Unustasin arveid õigel ajal maksta – tekivad mured.
Iga igapäevane pisiasi, pe altnäha täiesti hoomamatu, tekitab ebameeldiva olukorra. Ja kui selliste pisiasjade “anum” osutub täis, tekib õnnetu “prits”. Selle tagajärjed on erinevate organite ja kehasüsteemide progresseeruvad haigused.
Järeldus
Ükskõik millises piirkonnas kumulatiivne mõju avaldub, on see alati täis lõplikku vabastamist, millel on teatud tagajärjed. Võib järeldada, et väga oluline on säilitada tervislik eluviis, süüa õigesti ja mitte viia end ületöötamiseni. Inimesel peaks alati olema võimalus puhata, et mitte lastanegatiivne "puhang" on hea tervise suhtes ülimuslik.
