Närvisüsteem on omamoodi aparaat, mis ühendab kõiki organeid, loob nende funktsioonide vahel seose, mis tagab inimorganismi kui terviku tõrgeteta töö. Selle keeruka mehhanismi põhielement on neuron – väikseim struktuur, mis vahetab impulsse teiste neuronitega.
Põhilised vegetatiivsed protsessid kehas
Autonoomse närvisüsteemi (ANS) korraldus ei ole kättesaadav mitte ainult inimestel ja selgroogsetel. Mõiste "vegetatiivne" võtsid kasutusele teadlased, tuginedes asjaolule, et see neuronite ahelatest koosnev keeruline mehhanism on omane ka primitiivsetele organismidele, reguleerides nende elutegevuse elementaarseid protsesse.
Inglise füsioloog nimetas autonoomset närvisüsteemi autonoomseks, kuna selle funktsioone ei saa teadlikult kontrollida ega lõpetada. Imetajatel, kelle hulka kuuluvad tegelikult ka inimesed, vastutab ta mitme elutähtsa bioloogilise protsessi eest:
- kardiovaskulaarsüsteemi töö;
- vereringe reguleerimine;
- seedimise, hingamise rakendamine;
- valikufunktsioonid;
- paljunemine ja ainevahetus.
Autonoomse süsteemi osakonnad: füsioloogilised omadused
Kui vaatleme autonoomset süsteemi anatoomilisest vaatepunktist, võib selle tinglikult jagada kaheks alamsüsteemiks: sümpaatiline (SNS) ja parasümpaatiline (PNS). Nende efferentsed rajad põhinevad kesknärvisüsteemist (KNS) lähtuvate neuronite jadaühendusel.
Sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi anatoomilised erinevused seisnevad neuronaalsete rakukehade paiknemises – SNS-i kuuluvad paiknevad rindkere ja nimmelülide seljaajus ning PNS-i kuuluvad rühmitatakse medulla oblongata ja ristluu seljaaju. Teine närviahel asub väljaspool kesknärvisüsteemi, see moodustab ganglionid lülisamba vahetus läheduses.
Metasümpaatilise osakonna roll
Närvisüsteemi sümpaatilisel ja parasümpaatilisel osakonnal on nn vagusnärvi kaudu põhimõtteline mõju enamiku siseorganite talitlusele. Kui võrrelda kesk- ja vegetatiivse süsteemi impulsside ülekandekiirusi, on viimane oluliselt madalam. SNS-i ja PNS-i ühendavat võib nimetada metasümpaatiliseks osakonnaks – see piirkond asub elundite seintel. Seega kontrollitakse kõiki inimkeha sisemisi protsesse tänuvegetatiivsete struktuuride väljakujunenud töö.
Vegetatiivsete osakondade tööpõhimõte
Sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi funktsioone ei saa liigitada omavahel asendatavateks. Mõlemad osakonnad varustavad neuronitega samu kudesid, luues katkematu ühenduse kesknärvisüsteemiga, kuid neil võib olla täiesti vastupidine mõju. Järgmine tabel aitab teil seda visuaalselt kontrollida:
Elundid ja süsteemid |
Sümpaatiline süsteem |
Parasümpaatiline süsteem |
| Õpilased | laienemine | kitsenev |
| Süljenäärmed | tekitab väikese koguse paksu vedelikku | intensiivne vesise eritise tootmine |
| Pisanäärmed | ei tööta | põhjustab suurenenud sekretsiooni teket |
| Südamelihase kontraktiilsus, rütm | põhjustab südame löögisageduse tõusu, suurendab kontraktsioone | nõrgendab, vähendab pulssi |
| Laevad ja ringlus | vastutab arterite ahenemise ja vererõhu tõusu eest | peaaegu puudub mõju |
| Hingamisorganid | aitab tugevdada, laiendada bronhide valendikku | ahendab bronhide luumenit, väheneb hingamine |
| Lihased | toonestab | lõõgastab |
| Higinäärmed | aktiveerib higi tootmist | ei tööta |
| Seedetrakti ja seedeorganite töö | aeglustab liikuvust | aktiveerib liikuvust |
| Sfinkterid |
aktiveerib |
aeglustub |
| Neerupealised ja endokriinsüsteem | adrenaliini ja norepinefriini tootmine | ei tööta |
| Suguelundid | vastutab ejakulatsiooni eest | vastutab püstitamise eest |
Sümpatikotoonia – sümpaatilise süsteemi häired
Närvisüsteemi sümpaatiline ja parasümpaatiline osakond on võrdsel positsioonil, ilma et üks oleks teise üle ülekaalus. Muudel juhtudel areneb sümpatikotoonia ja vagotoonia, mis väljendub suurenenud erutuvuses. Kui me räägime sümpaatilise osakonna ülekaalust parasümpaatilise üle, siis on patoloogia tunnused järgmised:
- palaviku seisund;
- palpitatsioonid;
- kudede tuimus ja kipitus;
- ärritatavus ja apaatia;
- suurenenud söögiisu;
- surmamõtted;
- hajameelne;
- väheneminesüljeeritus;
- peavalud.
Parasümpaatilise süsteemi häire – vagotoonia
Kui sümpaatilise osakonna nõrga aktiivsuse taustal aktiveeruvad parasümpaatilised protsessid, siis tunneb inimene:
- liigne higistamine;
- madalam vererõhk;
- pulsisageduse muutus;
- lühiajaline teadvusekaotus;
- suurenenud süljeeritus;
- väsimus;
- otsustamatus.
Mis vahe on SNA ja PNS vahel?
Peamine erinevus sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi vahel seisneb selle võimes äkilise vajaduse korral organismi võimeid tõsta. See osakond on ainulaadne vegetatiivne konstruktsioon, mis hädaolukorras koondab kõik olemasolevad ressursid ja aitab inimesel toime tulla ülesandega, mis on peaaegu võimete piiril.
Sümpaatilise ja parasümpaatilise närvisüsteemi funktsioonid on suunatud siseorganite loomuliku talitluse säilitamisele ka organismi jaoks kriitilistes olukordades. SNS-i ja PNS-i suurenenud aktiivsus aitab üle saada erinevatest stressirohketest olukordadest:
- liigne füüsiline aktiivsus;
- psühho-emotsionaalsed häired;
- keerulised haigused ja põletikulised protsessid;
- ainevahetushäired;
- diabeedi areng.
Kui inimene kogeb emotsionaalseid murranguid, hakkab autonoomne närvisüsteem aktiivsem alt tööle. Sümpaatiline ja parasümpaatiline jaotus tugevdavad neuronite tegevust ja tugevdavad närvikiudude vahelisi ühendusi. Kui PNS-i põhiülesanne on taastada organismi normaalne eneseregulatsioon ja kaitsefunktsioonid, siis SNS-i tegevus on suunatud neerupealiste adrenaliini tootmise parandamisele. See hormonaalne aine aitab inimesel ootamatult suurenenud koormusega toime tulla, dramaatilisi sündmusi on kergem taluda. Pärast seda, kui autonoomse närvisüsteemi sümpaatiline ja parasümpaatiline osakond on ära kasutanud võimalikud ressursid, vajab keha puhkust. Täielikuks taastumiseks vajab inimene öösel 7–8 tundi und.
Erinev alt sümpaatilisest närvisüsteemist on parasümpaatilisel ja metasümpaatilisel autonoomsel osakonnal veidi erinev eesmärk, mis on seotud keha funktsioonide rahus hoidmisega. PNS töötab erinev alt, alandades südame löögisagedust ja lihaste kontraktsioonide tugevust. Tänu vegetatiivse süsteemi parasümpaatilisele komponendile stimuleeritakse seedimist, sealhulgas ebapiisava glükoositaseme korral vallanduvad kaitserefleksid (oksendamine, aevastamine, kõhulahtisus, köha), mille eesmärk on vabastada keha kahjulikest ja võõrkehadest.
Mida teha autonoomse süsteemi häirete korral?
Vähemate funktsionaalsuse rikkumiste märkamineautonoomse närvisüsteemi sümpaatilise ja parasümpaatilise jaotuse korral peate konsulteerima arstiga. Kaugelearenenud juhtudel põhjustavad rikkumised neurasteeniat, seedetrakti haavandeid, hüpertensiooni. Narkootikumide ravi võib määrata ainult kvalifitseeritud neuroloog, kuid patsient peab kõrvaldama kõik sümpaatilist ja parasümpaatilist närvisüsteemi ergutavad tegurid, sealhulgas füüsiline pingutus, psühho-emotsionaalsed šokid, mured, hirmud ja mured.
Vegetatiivsete protsesside sisseseadmiseks kehas on soovitatav hoolitseda hubase koduse õhkkonna eest ja saada ainult positiivseid emotsioone. Lisaks eelnevale tuleks kaasata ka füsioteraapia, hingamisharjutused, jooga ja ujumine. See aitab kaasa üldise tooni kaotamisele ja lõõgastumisele.
