Viimasel ajal, eriti 20. sajandi lõpust tänapäevani, on ebatraditsioonilised meditsiiniliigid muutunud väga populaarseks. Üha enam inimesi, kes ei leia tavameditsiinis oma haigustele ravi, pöörduvad abi saamiseks alternatiivse võimaluse poole. Lisaks on alternatiivmeditsiin ametlikult tunnustatud Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) poolt. Tänapäeva tuntuim suund on holistiline meditsiin, mille olemus seisneb inimkeha kui terviku käsitlemises, elundite koostoimes teiste süsteemidega.
Sellest lähtuv alt on holistiline lähenemine teatud lähenemine patsiendi ravile, mille puhul ei ole oluline mitte ainult haiguse avastamine antud hetkel, vaid ka kõik haiguse teket mõjutanud tegurid ja põhjused. ühel või teisel viisil.
Holistiline teooria
Vaatamata sellele, et see lähenemine on praegu alles populaarsust kogumas, kujunes see välja üsna kaua aega tagasi. Sõna"terviklik" juurdub kreeka keeles ja tähendab tõlkes "terviklik". Selle põhjal võime öelda, et sellest vaatenurgast paistab kogu maailm ühena.
Holistiline lähenemine ei eksisteeri ainult meditsiinis, see tähendab ka seda, et iga inimene on jagamatu ja on osa universumist. Juba iidsetest aegadest on see väide teadlastele suurt huvi pakkunud, kuid 17. sajandi keskpaigas lakkas holistilise teooria arenemine, kuna see hakkas kuuluma filosoofia alla ja kaotas oma praktilise väärtuse.
Kuid 20. sajandil suutis Jan Smuts sõnastada tervikliku lähenemise, taaselustada selle endistes etappides. Alates 20. aastatuhande lõpust on holistiline meditsiin hakanud esile kerkima ja kiiresti populaarsust koguma.
Holistiline lähenemine meditsiinis
Inimese keha kui terviku esindamine eeldab teatud lähenemist. Holistlikku meditsiini kasutavad paljud inimesed, kes pole arstidelt abi leidnud. Selle ala spetsialistid väidavad, et õige toitumine on peamine aspekt. Tervikliku lähenemise seisukoh alt tähendab õige toitumine mitte ainult õigete toitainete saamist, vaid ka teatud füüsilist aktiivsust.
Et keha korras hoida, tuleb õigesti toituda ja kombineerida seda trenniga. Kui juba on probleeme, saab holistilist meditsiini pakkuda klassikalist massaaži, manua alteraapiatjne
Varem olid need meetodid traditsioonilised ja üldtunnustatud. Kuid uute, kaasaegsemate lähenemisviiside ilmnemise tõttu peetakse holistilist meditsiini nüüd alternatiivseks ravimeetodiks, mittetraditsiooniliseks.
Mida ja kuidas terviklik meditsiin ravib?
Fakt on see, et palju selles suunas sõltub inimesest endast. Terviklik lähenemine tervendamisele avab tohutu potentsiaali parema tervise saavutamiseks kõigile, kes seda tõesti soovivad.
Seda ei saa aga pidada imerohuks. Iga juhtumit on vaja käsitleda eraldi, sest haiguse tegurid ja põhjused on alati erinevad. Tervikliku lähenemise loosung on järgmine väide: "Ei ole ravimatuid haigusi, on ravimatuid inimesi."
See tsitaat selgitab tõsiasja, et mõned inimesed suutsid lootusetust olukorrast välja tulla, teised aga ei saa lahti kõige lihtsamast haigusest. Holistilisel meditsiinil on inimkehale kui keerukale süsteemile lai valik mõjusid. Siin on määravaks teguriks inimese enda soov ja püüdlus.
Inimeste tervis terviklikust lähenemisviisist
See lähenemine tervisele pärineb iidsetest aegadest. Umbes 4 tuhat aastat tagasi mainiti seda esmakordselt Hiinas. Holistiline lähenemine on meditsiinisüsteem, mis on keskendunud haiguste ravile ja ennetamisele erinevate ravimtaimede, dieetide, liikumise, massaaži jm kaudu. Põhieesmärk oli tervise edendamine ja hoidmine. Kui inimene haigestus, usuti, et takaotanud harmoonia ja vaimudistsipliini.
Holistiline lähenemine tervisele eeldab ikka veel, et inimene omandab oma enesekontrollivõime. Ta peab selle saavutama oma varjatud võimete abil, mille loodus ise on määranud.
Keskkond mõjutab inimest teatud viisil. Isegi iidsed teadlased tuvastasid teatud tegurid, mis põhjustasid teatud haigusi: ilm, vesi, tuul, harjumused, kliima. Terviklik lähenemine inimese tervisele on loodud eelkõige selleks, et mitte haiget kahjustada, vaid aidata tal saavutada sisemist enesekontrolli.
Holistiline patsient
Inimene on selle ravimi peamine lüli. Terviklik lähenemine patsiendile eeldab eelkõige koostööd temaga. Ta peab mõistma, et tervis on kõige tähtsam, ja järgima teatud reegleid.
Need reeglid hõlmavad tervisliku eluviisi säilitamist, õiget toitumist, spordiga tegelemist, sisemise enesekontrolli saavutamist. Haiguse puhul on vaja mõista põhjust, selles aitab terviklik lähenemine. Arvestades kõiki võimalikke haiguse algust mõjutanud tegureid, on võimalik välja töötada raviplaan, mis on konkreetse olukorra jaoks kõige tõhusam.
Holistiline lähenemine inimkehale
See on üsna uus mõiste ja mitte kõik teadlased pole inimkeha sellest vaatenurgast vaaginud. Terviklik lähenemine on oskustunnetada treeningu ajal keha tervikuna. Mistahes kehaosa füüsilise pingutuse ajal kaob terviklikkuse tunne ja tekib ebamugavustunne.
Kui õpite oma keha kontrollima, tunnete võrdselt kõigi osade koormust, areneb teil rahu- ja mugavustunne. See nõuab aga palju tööd mitte ainult lihastelt, vaid ka inimmõistuselt.
Holistiline psühholoogia
Psühholoogia hõlmab inimese endasse "kaevamist", probleemide ja nende lahendamise viiside tuvastamist. Holistiline lähenemine psühholoogias on suunatud tervisliku eluviisi propageerimisele ja erinevate haiguste ennetamisele. Selle lähenemise järgi vastutab inimene ise enda, oma tervise ja seisundi eest.
Holistiline psühholoogia põhineb nn koostööl. Inimene peab vastutama oma seisundi eest. Ta peab järgima tervislikku eluviisi. Vastutustunne arendab inimeses harjumust kohandada oma käitumist ja emotsioone tervise edendamise kasuks. Lisaks aitab selline lähenemine suhetes kolleegidega tööl ja perekonnas.
Peamised sihtkohad
Meditsiin on üsna mitmekesine ja selle arsenalis on palju meetodeid. Terviklik lähenemine on miski, mis kasutab keha mõjutamiseks ebatraditsioonilisi meetodeid. Mõelge mõnele neist:
- nõelravi, mis on üks vanimaid meetodeid, iseloomustab ravinõelte kasutamisel on mõju inimorganitele;
- homöopaatia – hõlmab individuaalset lähenemist igale patsiendile;
- osteopaatia - liigeste ja selgroo motoorse osa taastamine massaažiga;
- fütoteraapia - erinevate ravimtaimede, salvide, keetmiste kasutamine patsiendi ravis.
