Esmapilgul on raske aru saada, kas laps on hüperaktiivne või lihts alt aktiivne. Ainult teatud sümptomite spetsialist saab teie lapse seisundit kindlaks teha. Mõned ütlevad, et hüperaktiivsus on haigus, teised usuvad, et see on lapse olemus. Kus on ikkagi tõde? Mis on hüperaktiivsus? Mis su beebi on? Mida teha sel juhul puru aktiivsusega? Saate selle ja paljude muude asjade kohta nüüd teada.
Mis on lapsepõlve hüperaktiivsus?
Lapsed ei saa olla üksteisega sarnased: üks on aktiivne, teine rahulik – nad kõik on individuaalsed. Paljud emad vaidlevad vastu: nad ütlevad, et kui nende laps on liiga liikuv, on ta hüperaktiivne. See pole aga päris tõsi. Hüperaktiivsus on inimese üleerutunud käitumine, millega kaasneb liigne aktiivsus.
See seisund on talle tüüpiline kogu aeg, isegi öösel. Ta ei saa istuda ühes kohas ega kõndida aeglaselt. Kõik tehakse väga kiiresti ja mitte alati teadlikult. Samas ei tea kunagi, mida oodata.hüperaktiivne inimene järgmise minuti jooksul. Ta teeb kõik otsused spontaanselt. Arvatakse, et sellisele lapsele ei pöörata piisav alt tähelepanu. Nii et ta mõtleb välja uusi vempe. Hüperaktiivsus on ADHD, tähelepanupuudulikkuse häire. Ered alt hakkab ta end väljendama kaheaastaselt ja koolieaks saab hoogu juurde ja siis muutub beebi kontrollimatuks: lakkab täielikult järgimast distsipliini, näitab oma agressiivsust, on täiskasvanute suhtes ebaviisakas. Selliste laste jaoks pole autoriteeti. Umbes 150 aastat tagasi püüdsid arstid mõista ja lahendada hüperaktiivsuse probleemi. Praeguseks on mõned probleemid lahendatud, kuid mitte kõik. Selle kohta on palju raamatuid ja nõuandeid.
Mis vahe on aktiivsel ja hüperaktiivsel olemisel?
Aktiivsed lapsed on väga nobedad, nad on pabistavad, kes tahavad pidev alt kõike teada. Nad tunnevad maailma tänu oma rahutusele. Kuid samal ajal kuulavad nad täiskasvanuid, neid saab mõneks ajaks huvitava tegevusega kaasa vedada. Näiteks voolimine, aplikatsioon või puslede voltimine. Kõik sõltub lapse huvidest. Liigseid emotsioone näidatakse neis harva. Kui aktiivseid lapsi miski ei häiri, nad ei ole näljased ega haige, siis kostab ainult nende naer. Liikuvus avaldub sageli ainult kodus – peol või jalutuskäigul käitub beebi teistmoodi, tagasihoidlikum alt ja vaiksem alt. Aktiivne laps ei konflikti lastega, aga kui ta solvub, siis annab kõhklemata tagasi. Ise ta skandaale ei provotseeri. Füüsilise aktiivsusega kaasneb rõõmsameelsus, entusiasm, energia, kuulekus. Päeval väsib laps väga ära, mistõttu ta magaböösel väga hea.
Hüperaktiivseid lapsi saab ka kütkestada, kuid mitte rohkem kui 10 minutit. Neil ei ole rahulikku olekut. Laps demonstreerib oma käitumist absoluutselt kõikjal, ei tea, mis on häbelikkus. Ta räägib kiiresti, hüpates teem alt teemale. Küsib palju küsimusi. Vastust ootamata küsib ta edasi. Kõnes on märgata, et ta ei lõpeta lõppu, ta tahab nii kiiresti midagi öelda. Magab pidevas ärevuses, keerleb, kukub voodist välja, luupainajad on võimalikud. Emotsioonid ja käitumine on juhitamatud ja kontrollimatud. Füüsiline aktiivsus areneb kiiresti agressiivsuseks. Ettevõttes on hüperaktiivsed lapsed sageli kõigiga konfliktis.
Hüperaktiivsus lastel: sümptomid
Teie laps ei saa ühe koha peal paigal istuda? Pole vaja kohe arstide juurde joosta ja mõelda, et tal on lapsepõlves hüperaktiivsus. Esiteks pöörake tähelepanu oma beebi aktiivsusmustritele:
- rahutus ja impulsiivsus;
- hooletus;
- agressiivsus, närvilisus ja lõputud jonnihood;
- probleemid eakaaslaste ja täiskasvanutega suhtlemisel;
- õpikindlus;
- kohmakus, suutmatus asju lõpuni viia;
- distsiplineerimatus.
Kõik ül altoodud märgid iseloomustavad hüperaktiivsust. Leitud sümptomid peaksid teid hoiatama. Võib-olla tasub võtta meetmeid oma lapse käitumise parandamiseks. Hüperaktiivsed lapsed näitavad ju liiga sageli agressiivsust jaselgesõnaliselt.
Iga vanem tüdineb sellise käitumisega võitlemisest. Need lapsed kaotavad kiiresti kontakti sõpradega, mistõttu ei taha keegi nendega sõber olla ja isegi täiskasvanud püüavad vältida selliste isiksustega suhtlemist. Kui nad on ülesande saanud, ei suuda nad seda kunagi täielikult täita, kuna on liiga erutatud, tähelepanematud ja võivad unustada neile usaldatud tõsise töö. Pöörake tähelepanu laste hüperaktiivsusele. Nende sümptomid võivad olla erinevad. Lõppude lõpuks, nagu juba mainitud, on iga laps individuaalne.
Toitumine hüperaktiivsetele lastele
Kõik teavad, et iga lapse toitumine peaks olema täielik ja tasakaalustatud ning mis kõige tähtsam – kasulik. Kui vanemad lubavad tavalistel lastel šokolaadi või kommi süüa, tuleks selline toode hüperaktiivsete laste toidust välja jätta. Talve lõpus - kevade alguses on mälu ja ajutegevuse parandamiseks vaja anda vitamiinide kompleks. Niipea, kui aedadele ja puudele hakkavad ilmuma esimesed köögiviljad ja puuviljad, lisage need kindlasti igapäevamenüüsse. Ja üldiselt peaksid need alati teie laual olema.
Teie lapse toidulaual peaks olema kala üks kord nädalas, eelistatav alt kaks. Sama kehtib kõigi toodete kohta, kus on magneesiumi, rauda, k altsiumi jne. Kuid laps ei tohiks isegi näha saiakesi, kooke, vorste, ostetud pelmeene. Need on kahjulikud mitte ainult tervisele üldiselt, vaid ka lapse käitumisele. Seda on arstid juba pikka aega tõestanud. Lisaks tuleb meeles pidada, et lapsed, kellelhüperaktiivsus, on vaja toitu anda eranditult õigeaegselt. Paljud ei usu, et beebi käitumine sõltub toitumisest, kuid teadus on tõestanud, et see nii on.
Miks tekkis hüperaktiivsus
Kust selline käitumine tuli? Võib-olla päritud? Paljud vanemad arvavad nii. Hüperaktiivsuse põhjuseid tuleb aga otsida muj alt. Mõelge, kuidas teie rasedus kulges. Võib-olla oli ema palju närvis, haige või võttis ravimeid, mis hiljem lapsele mõjusid. Juhtub isegi, et naine elas liiga aktiivset elustiili, tänu millele hakkas laps sellega harjuma isegi eos. Raske sünnitus võib põhjustada ka lapse hüperaktiivsust. Lisaks võib üsna sageli põhjuseks olla teiste tähelepanu puudumine. Võib-olla ei suhtle lapse sugulased temaga piisav alt ega mängi. Siis püüavad lapsed oma kohutava käitumisega tõmmata täiskasvanute tähelepanu.
Hüperaktiivsust põhjustavad tegurid
Vanemad on õnnelikud, kui nende laps on rõõmsameelne, rõõmsameelne ja aktiivne. Kui aga beebi äratab agressiivsuse ja arusaamatu käitumise, ei saa täiskasvanud aru, mis selle olukorra esile kutsus. Kõigepe alt pöörake tähelepanu oma suhtumisele beebisse. Võib-olla pole sa tema vastu piisav alt lahke. Selline käitumine on võimalik, kui laps sööb sageli pestitsiide sisaldavat toitu. Sellel on lapsele väga kahjulik mõju. Keelatud toitude nimekirjas on ka soodavesi.
Nii et proovige vältidarämpstoidu söömine. Suhted peres, lasteaias, tähelepanematus lapse suhtes – kõik see mõjutab beebi närvisüsteemi seisundit, pidage meeles.
Mida arstid ütlevad
Ekspertide arvamused jagunevad. Mõned on kindlad, et eelkooliealiste laste hüperaktiivsus on normaalne nähtus, teised ütlevad, et see on tõsine haigus. Lastearst suunab patsiendi neuroloogi ja psühhiaatri juurde. Euroopa teadlased usuvad, et sellist haigust nagu hüperaktiivsus pole olemas. Laps on lihts alt väga tark ja rahutu ning aja jooksul kasvab ta sellest kindlasti välja. Hüperaktiivsus on müüt, mitte haigus. See leiutati 80ndate alguses, et õigustada pisemate suurenenud aktiivsust. Lisaks selgub, et loeb ka laste vanus. Uuring näitas, et koolilaste käitumine muutub teiseks-kolmandaks klassiks. Nad muutuvad rahulikumaks ja tasakaalukamaks. Kui laps on liiga närviline ja tähelepanematu, võib tal olla psüühikahäire. Euroopa arstide hinnangul pole aga vaja lapsi psühhotroopseid ja muid ravimeid toppida. Tagajärjed võivad olla ebasoovitavad. Edaspidi ei saa laps end ilma ravimiteta enam normaalselt tunda. See mõjutab veelgi tema psüühikat. Parem on vingerdaja normaalne käitumine saavutada südamlike sõnade ja vestlustega. Peate alati meeles pidama: kõik lapse saavutused või probleemid on täiskasvanute endi ja keskkonna süü.
Mängud hüperaktiivsete lastega
Iga laps peab suutma meelitada. Eelkooliealistele lastele pakutakse suuremal määral aktiivseid mänge. Nii et lapsed kasutavad oma energiat heaks. Tähelepanu ja kuulekuse arendamiseks võite mängida mängu: "Tehke vastupidi." Täiskasvanu langetas parema käe - beebi tõstis vasaku käe. Täiskasvanu sulges ühe silma ja laps sulges teise jne. Mängige lapsega mängu Söödav – mittesöödav. Ainult teemat tuleb väga tihti muuta, et beebil igav ei hakkaks. Näiteks hääldate mööbli nimetusi – laps püüab palli kinni, ütle mõni muu sõna, mis ei ole teemaga seotud – lööb. Regulaarselt tehakse tööd suurenenud aktiivsusega lastega. Seega tunnevad nad, et neile pööratakse piisav alt tähelepanu, ja nad käituvad energiliselt, kuid ilma tarbetute, ebavajalike emotsioonideta. Mängige aeg-aj alt oma pisikestega lärmakaid ja emotsionaalseid mänge.
Tänu neile arendavad lapsed osavust, mõtlemist ja suhtlemisoskust. Mobiililapsed armastavad mängu "Vaikus – laul." Täiskasvanu valmistab ette 3 ringi, mille värvid vastavad fooritulele. Näidake lapsele punast, sel ajal laske tal joosta, karjuda, koputada jne (2 minutit). Näidake kollast ringi – laps peaks rääkima ja tegema kõike väga vaikselt. Roheline värv tähendab, et peate 2 minuti jooksul vait olema ja üldse mitte midagi tegema. Iga "seansiga" aeg pikeneb. Järgmine mobiilne, kuid vaikne mäng köidab lapsi mõneks ajaks. See "Meri muretseb kord" on iidsetest aegadest tuntud lõbu. See kujundab kohmetustes kuulekust ja fantaasiat. Huvitavaid mänge on igas vanuses. Vanemad ja hooldajad, kes on huvitatud astme alandamisestlapse hüperaktiivsus, peavad nad õppima temaga koos müra tegema, karjuma, jooksma ja hüppama. Näete, kuidas laps muutub.
Nõuanded vanematele
Hüperaktiivsuse korral töötatakse lastega regulaarselt. Nad peavad tundma ümbritsevate inimeste pidevat tähelepanu. Korraldage oma lapsele selge igapäevane rutiin. Proovige panna ta sööma ja samal ajal magama minema. Kuulake kindlasti lapse arvamust, ärge jätke teda tähelepanuta, isegi kui teile tundub, et ta räägib absurdseid asju. Kui arvate, et laps eksib, tõestage oma seisukohta, kuid mitte karmilt. Laps usub usaldusväärseid fakte, leiab ja toob näiteid. Püüdke sõnastada oma taotlus selgelt, ilma karjumiseta, sõbralikul toonil. Kui laps hakkab käituma või hakkab hüsteeriasse sattuma, proovige teda mitte karistada ega peksta, vaid tema tähelepanu mänguga kõrvale juhtida.
Isegi banaalne suudlus rahustab raevukat last. Kui ükski taotlus ja veenmine ei toimi, jätke ta rahule – küll näete, kui ta mõistab, et pole kedagi, kes jonniks lööks, rahuneb ta maha. Lapse jaoks on ebasoovitav öelda sageli sõna "ei". Keeld on vaja sõnastada nii, et see näeks välja nagu palve. Kui keelate tal mõnda eset pistikupessa panna, proovige selgitada, miks see ohtlik on. Lapsele arusaamatu karistus kutsub esile kohutava hüsteeria ja skandaali. Samuti pole vaja tellida, parem on lihts alt rahulikult küsida. Kui laps ei taha vabandada, pole vaja teda sundida, sest taas saavad kõik närvid rikutudpereliige.
Nagu eespool mainitud, peaksid eelkooliealistele lastele mõeldud mängud olema kohustuslik tegevus ja nad peaksid mängima nii teiste laste kui ka täiskasvanutega. Hüperaktiivsetele lastele ei tohiks anda mitut ülesannet korraga: pärast esimese täitmist unustab selline laps ikka ära, mida edasi teha. Parem on paluda konkreetne ülesanne täita etapiviisiliselt. Ärge andke lapsele rahustit - see mõjutab negatiivselt tema üldist seisundit. Parem on pakkuda ravimite asemel korrapärast head toitumist ja ärge unustage vitamiine - neid peaks olema palju. Hariduse kindlus peaks olema olemas, kuid ainult ilma negatiivsete emotsioonideta. Saavutage lapselt oskus asjad lõpuni viia, mitte poolel teel peatuma. Igal lapsel on erinevad hüperaktiivsuse sümptomid. Südamlik ja lahke suhtumine muudab tema käitumist.
Järeldus
Hüperaktiivsete laste puhul pidage meeles, et soovitud tulemuse saavutamiseks peate rakendama konkreetseid kasvatus- ja mänguvõtteid. Vanemad ja õpetajad peaksid nende lastega koostööd tegema. Lasteaiaõpetaja või psühholoog peaks vanematele selgitama, et peres saab olla ainult vaikne ja rahulik keskkond, et mitte tekitada raevuhooge. Alates lapse sünnist peate õrn alt nõudma täpsust ja kuulekust. Ta peab oskama teisi austada, nendega õigel toonil suhelda: mitte olla ebaviisakas ega ebaviisakas. Hüperaktiivsed lapsed ei erine kuigi palju aktiivsetest poegadest. Natuke pealehakkamist – ja nendega saab päris normaalselt suhelda. Lihts alt kõikVäikemees tahab pidevat tähelepanu. Mida varem hakkavad õpetajad ja vanemad lapse hüperaktiivsusega tegelema, seda tõhusam on tulemus.
