Inimese peent tunde- ja emotsioonimaailma vene keeles kirjeldab tohutu hulk sõnu, termineid, epiteete ja võrdlusi, suurepäraseid metafoore. Sellises mitmekesisuses on lihtne eksida ja hakata mõnda mõistet valesti tõlgendama. Näiteks võib sageli kuulda üleskutset mitte inimesi solvata, aga mis on pahameel? Kuidas eelnev alt kindlaks teha, kas valjusti öeldud tegu või fraas põhjustab negatiivset? Ja mis tunde need tekitavad? Mõtleme selle koos välja.
Tunded ja negatiivsed reaktsioonid
Negatiivsed emotsioonid tekivad sõltumata meie soovist, see on inimloomuse omadus. Eksperdid ütlevad aga, et beebi esimene negatiivne reaktsioon on viha, mitte aga üldse pahameel. Lapsed õpivad solvuma veidi hiljem, kui oskavad juba tujunüansse eristada. Juba saadud kogemuste põhjal saab lapsele selgitada, et parem on mitte teisi lapsi, loomi, ema ja issi solvata.
Oht seisneb selles, et negatiivneemotsioonid muutuvad sageli nii manipuleerimise objektiks kui ka relvaks. Kellelegi ei meeldi, kui tema pärast keegi langeb kurbusse, melanhooliasse ja meeleheitesse, kogeb viha või raevu. Seetõttu muutub väga tõhusaks ähvardus “ma solvun sinu peale”. Samas võib sageli kuulda nõuet “ära solvu” sõna otseses mõttes ultimaatumi vormis. See on teist tüüpi manipuleerimine, sõna otseses mõttes sõnum: "Teie negatiivsed emotsioonid tekitavad minus ebamugavust ja rikuvad mu tuju, ma ei hooli sellest, mida te tunnete, lõpetage minu ruumi häirimine ja tehke kena nägu."
Otsene seos pahameele ja ebaõigluse vahel
Kui hindate erapooletult tundeid, mis tulenevad mõnest ebameeldivast sündmusest, materiaalsetest või emotsionaalsetest ressurssidest ilmajäämisest, siis võite tõmmata selge piiri. Pahameel tekib siis, kui inimeselt võetakse millestki ülekohtuselt ilma, talle ei anta, kuigi ta lubas, või muudel sarnastel juhtudel. Kui see juhtus aus alt, võite olla ärritunud, kurb, kurb.
See on väljendi "ära solva rahaga" tähendus, see tähendab, ärge võtke ilma, makske täies ulatuses, et mitte tekitada negatiivseid tundeid. Selgub, et õigluse puudumine koos mõne ressursi puudumisega määrab selle, kas tekkivat tunnet peetakse solvanguks või on see erinev emotsioon, ehkki suun alt sarnane.
Võimalus asju korda teha
Teine kriteerium, mille järgi saab nüansse täpsem alt määrata, on võimalus tulemust kuidagi muuta. Reeglina tunneb inimene pahameelt, kui mitte ainult ei oleebaõiglane ja seal pole midagi parandada. Kui olukorda saab ümber mõelda, siis võib esitada kaebuse või etteheite – üleskutsena tulemust ausama ja õigema kasuks korrigeerida.
Kui keegi õhutab "ära tee mulle haiget", tähendab see sageli "ära kohtle mind ebaõiglaselt, ärge jätke mind ilma". Oht on siinkohal sõnatu ootus, et teine inimene tunneb kaasa, loeb mõtteid või arvab imekombel õigesti ära ja käitub täpselt ootuspäraselt.
Igasugust maitsete ja kavatsuste edukat kokkulangemist peetakse heaks tahteks ja teadlikuks teoks. Sellise suhte loomine pole keeruline, piisab, kui harjuda oma ootusi välja ütlema. Tuleb meeles pidada, et teisel inimesel võivad olla omad plaanid ja kavatsused ning enamasti pole keegi kohustatud kohanema teiste inimeste unistustega.
Kuidas mitte inimesi solvata?
Kas on olemas universaalne reegel, mis lubab hea inimese eest edasi minna? Me solvame väga sageli teisi inimesi, samas täiesti ilma pahatahtlike kavatsusteta. Siin on mitu levinud eksiarvamust, mis võivad teie elu tõsiselt kahjustada.
Esiteks on see katse esitada nende subjektiivseid seisukohti ainsa tõena. "Keegi ei solva sind, et sa turritasid?" - ja tüdruk on samal ajal tõesti solvunud ja on ebatõenäoline, et ta saab midagi ette võtta, kui ta jääb millestki ebaõiglaselt ja pöördumatult ilma, see tähendab, et te ei saa seda parandada.
Teis alt kogedes negatiivseid tundeid lihts alt sellepärastsee, et keegi ei vasta mõnele spekulatiivsele standardile, on igaühe isiklik asi. Aga sellise vastutuse panemine kellegi teise õlule on pehmelt öeldes inetu. Selleks, et mitte muutuda krooniliseks kurjategijaks, tasub meeles pidada põhireeglit: ära tee teisele seda, mida sa ise ei taha. Tavaliselt sellest piisab.
Isiksuse kvaliteet: ei solvu
Positiivsed omadused, mida soovite näha mitte ainult teistes inimestes, vaid ka endas, on lahkus, vastutulelikkus, suuremeelsus ja tähelepanelikkus. Samas on ka mitte solvumine väga väärtuslik, see hoiab suhtlusringkonnas terve ja optimistliku meeleolu. Kui tunnete pahameelt, kui ebaõiglaselt ei saa head, vaid saate halba, ja see on korvamatu, siis on vastuolulistes olukordades parem asetada end vestluskaaslase või partneri asemele. Esitage endale küsimus: "Kuidas ma reageeriksin?". See aitab arendada empaatiat ning olla tundlikum sõprade ja lähedaste suhtes. Ärge solvage üksteist, elu on niigi ebaõiglane.
